과일 디저트는 양과 다양성이 뛰어납니다. 과일에서 모든 취향에 맞는 디저트를 요리 할 수 있습니다! 그건 그렇고, 과일 디저트는 맛있을뿐만 아니라 건강합니다. 과일에는 많은 건강한 물질, 비타민 및 미네랄이 포함되어 있습니다. 훌륭한 디저트는 복숭아와 바나나에서 나옵니다.
레시피를 선택하십시오
복숭아 디저트 레시피
성분
-신선하거나 통조림으로 만들어진 복숭아 450g;
-지방 크림 200 ml;
-3 큰술. 가루 설탕 큰 스푼;
-마지 판 파우더.
복숭아를 복숭아로 얇게 자릅니다. 깊은 프라이팬에 넣고 크림을 부어 가루 설탕을 뿌린다. 오븐에서 팬을 5 분 동안 제거하십시오.
완성 된 복숭아를 샐러드 그릇에 넣고 마지 판 가루로 장식하고 즉시 제공하십시오.
바나나 디저트 레시피
성분
-신선한 바나나 350g;
-120 ml 저지방 크림;
-헤이즐넛 50g; 설탕 50g;
-1 큰술. 신선한 레몬 주스 한 숟가락.
바나나를 껍질을 벗기고 포크로 으깨거나 블렌더에서 부드러워 질 때까지 자릅니다. 레몬 주스를 넣고 섞는다. 커피 분쇄기에서 견과류를 갈아서 바나나 퓨레와 결합하십시오. 천천히 설탕을 붓는 믹서로 크림을 채찍질하십시오.
바나나 퓌레를 그릇에 담아 으깬 견과류를 골고루 뿌립니다. 휘핑 크림으로 장식하고 즉시 과일 샐러드를 테이블에 제공하십시오.