복숭아는 아름답고 맛있는 과일 일뿐만 아니라 건강에 좋은 과일입니다. 그것은 많은 비타민과 영양소를 포함합니다. 그가 온 중국에서는 "청소년의 비약"이라고 불렸다. 복숭아는 피부를 젊어지게하고 쪼개지는 끝을 정상화하며 지방을 분해하여 체중을 줄이는 데 도움이됩니다.
레시피를 선택하십시오
복숭아에 들어있는 유용한 물질과 비타민:
-비타민 A;
-비타민 C;
-비타민 E;
-비타민 B1;
-비타민 B2;
-비타민 B17;
-비타민 K;
-비타민 PP;
-비타민 H;
-카로틴;
-칼륨;
-나트륨;
-마그네슘;
-실리콘;
-망간;
-구리;
-셀레늄;
-아연;
-인;
-철;
-펙틴;
-에센셜 오일;
-쓴 아몬드 오일;
-유기산;
-지방 오일;
-설탕;
-amygdalin glycoside.
자연과 나라의 복숭아
복숭아는 핑크 가족에 속하며, 고향은 중국이며, 고대부터 치유력을 사용하여 몸을 젊어지게했습니다. 그러나 복숭아의 확산과 그 이름은 페르시아에서 왔습니다. 중국에서는 6 가지 종류의 복숭아가 자랍니다. 야생에서 식물은 산림 덤불과 산 경사면에서 발견되며 적당히 따뜻하고 아열대 기후에서 자랍니다. 그들은 평범한 복숭아를 키우며 야생에서는 발생하지 않습니다.
러시아의 복숭아는 남부 지역에서 자라며 종종 2 년 만에 빨리 열매를 맺기 시작하지만이 식물은 호 열성이며 잘 보지 않으면 추위에 죽습니다. 우리가 구 소련 국가에 대해 이야기하면 크림색 피부가 가장 맛있는 복숭아가 크림에서 자랍니다. 아르메니아와 중앙 아시아에서 약간 다른 맛뿐만 아니라 수분이 많고 향기로운 과일이 재배됩니다.
아르메니아에서 그들은 맛있는 진미 "Alani"를 만듭니다-땅콩과 설탕이 들어간 말린 복숭아.
치유력은 과일, 잎, 꽃, 복숭아 뼈 및 나무 껍질에도 있습니다.
복숭아의 핵과 복숭아 나무 껍질에서 아프리카 계 미국인과 미국 부족의 인디언은 옛날에 치유 주입을 사용하여 열, 감기 및 기관지염에 도움이되었습니다.
복숭아 펄프는 흰색이거나 아르메니아 복숭아처럼 노란색 일 수 있습니다. 이 과일은 가장자리와 부드러운 (천도)의 두 가지 유형입니다.
복숭아는 주스, 보존 및 잼, 조림 과일, 말린 과일 및 냉동 잎을 보존하는 데 사용됩니다. 잼의 경우 돌을 꺼내기가 쉽지 않은 단단한 과일을 선택하십시오. 음식은 그대로 껍질을 벗기고 잘 익은 육즙이 많은 과일이 선호되며, 반으로 쉽게 부러지고 뼈도 자유롭게 당겨집니다.
복숭아의 치유력과 그 적용
치유력은이 과일의 구성으로 설명됩니다. 철분과 기타 유익한 물질의 충분한 함량으로 인해 복숭아는 빈혈을 돕고 면역력을 높이며 에너지를 공급하며 스트레스를받은 사람들에게 좋은 분위기를 조성합니다.
복숭아와 복숭아 주스는 흥분을 유발할 수 있습니다. 불안한 신경계를 가진 사람들에게는 고려해야합니다.
복숭아의 카로틴 함량은 정상적인 소화에 기여합니다. 식물의 잎과 꽃의 달인은 온화한 완하제 역할을하며 변비와 가스를 덜어줍니다. 칼륨과 인은 심장과 혈관의 작용에 유리하게 영향을 미치고 기억력과 성능을 향상시킵니다. 복숭아 과일과 꽃은 이뇨제로 작용하여 요로 결석에 도움이됩니다.
복숭아 과일에는 항산화 특성이 있으며 눈에 좋으며 류머티즘과 통풍을 치료합니다. 복숭아는 지방을 분해 할 수 있고, 지방이 많은 음식을 먹은 후 섭취하는 것이 좋으며, 칼로리를“먹는”것으로 체중을 줄이는 데 사용될 수도 있습니다. 복숭아는식이 제품으로 어린이와 환자에게 사용하는 것이 좋습니다. 태아가 구토 방지 효과가 있기 때문에 임신 주스와 복숭아 펄프가 메스꺼움을 완화시킬 수 있습니다.
복숭아 사용에 대한 금기증은 당뇨병과 알레르기입니다. 비만에 대한 의견이 있지만 자당을 포함하여 설탕이 많이 포함되어 있지만 복숭아는 체중 감량에 도움이되므로 논쟁의 여지가 있습니다.
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