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레시피

밀가루없이 두부 캐서롤을 요리하는 법

밀가루없이 두부 캐서롤을 요리하는 법
밀가루없이 두부 캐서롤을 요리하는 법

비디오: 🥦줄기콩 케셔롤(Green bean Casserole) 💛우유나 밀가루 없이 순식물성으로 만들어요 💛칼밥상#173 2024, 유월

비디오: 🥦줄기콩 케셔롤(Green bean Casserole) 💛우유나 밀가루 없이 순식물성으로 만들어요 💛칼밥상#173 2024, 유월
Anonim

당신의 모습을 따른다고해서 맛있는 디저트를 포기해야한다는 의미는 아닙니다. 밀가루가없는 코티지 치즈 캐서롤-그림에 해를 끼치 지 않는 달콤한 치아에 이상적입니다.

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레시피를 선택하십시오

당신은 필요합니다

  • 코티지 치즈 1 %-250 g;

  • 사과-5 조각;

  • 건포도;

  • 견과류

  • 계피

  • 여보

사용 설명서

1

사과를 씻고 15-20 분 동안 완전히 연해질 때까지 저열로 냄비에 껍질을 벗기고 끓인다. 맨 끝에 꿀, 건포도 및 견과류를 첨가하십시오.

2

완성 된 사과가 식 으면 믹서기에서 코티지 치즈로 균질 한 공기 덩어리가 될 때까지 두들겨줍니다.

3

결과물을 몰드에 담그고 20-30 분 동안 요리 될 때까지 220도 오븐에서 굽습니다.

4

완성 된 캐서롤에 계피를 뿌려 과일이나 견과류로 장식하십시오. 많이 드세요!

주의

캐서롤이 분리되면 번들에 계란과 아마씨 가루를 넣으십시오.

유용한 조언

이 캐서롤은 뜨겁고 차갑습니다.

서빙 할 때 캐서롤에 아이스크림 또는 셔벗 공을 추가 할 수 있습니다.

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