날씬한 몸으로가는 길에는 모든 것이 좋습니다. 부엌을 보면서 체중이 줄어든 사람은 "무게를 먹기 위해 무엇을 먹을까?"라는 생각을 소중히 여깁니다. 그리고 여분의 파운드와의 싸움에 조수가 있습니다. 이들은 향신료입니다! 그들 중 많은 사람들이 체중 감량에 큰 도움을 줄 수 있습니다-휴면 신진 대사를 증가 시키거나 식욕을 속이는 것.
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사용 설명서
1
고추
지상 후추, 고추, 고추, 파프리카의 모든 종류의 고추는 신진 대사를 가속화하고 체중 감량을 촉진합니다. 고추는 체중 감량을 위해 샐러드와 스프의 구성에 포함됩니다. 따뜻해지는 맛은 신진 대사 과정을 가속화시킵니다.
후추는 내부뿐만 아니라 외부에서도 섭취 할 수 있습니다. 과도한 체중과의 싸움에서 신체의 문제 부분에 후추 추출물을 기본으로 한 크림을 사용하여 껍질을 벗기십시오. 후추 기름은 혈액 순환을 자극하고 지방의 연소와 분해를 가속화합니다. 셀룰 라이트, 주름 및 처지는 피부가 사라짐-수치가 수정되었습니다.
2
계피
막대기 형태와 지상 형태의 계피는 설탕 대사를 20 배 향상시키는 놀라운 특성을 가지고 있습니다. 혈당 감소, 계피
인슐린 방출을 유발하지 않으며 지방이 체내에 축적되지 않습니다. 당신은 그것을 조금 필요로합니다-하루에 1/4 작은 술을 먹습니다.
시나몬은 기분 좋은 향기 덕분에 굶주림을 둔화시킵니다. 결과적으로 다음 식사가 통제됩니다. 식이 계피 섬유는 장 운동성을 개선하고 신체에서 독소와 독소를 제거합니다. 차, 칵테일, 계피 음료는식이 요법을 다양 화 할뿐만 아니라 치유 효과를 제공합니다.
계피의 도움으로 랩, 안티 셀룰 라이트 마사지뿐만 아니라 다양한 마스크, 신체의 문제가있는 부분 껍질을 벗길 수 있습니다. 계피 랩은 신체에서 과도한 물과 폐기물을 제거하고 림프의 유출을 개선하여 효소 과정과 혈액 미세 순환을 촉진합니다. 전문가들은 하나의 계피 랩으로 체적을 1 센티미터 줄일 수 있다고 확신합니다. 향기로운 계피에 날씬한 몸매가 감사합니다!
3
심황
심황은 특유의 매운 향기, 생강의 친척이있는 밝은 노란색 향신료입니다. 그것은 몸의 신진 대사 과정을 정상화 할 수 있기 때문에 체중 감량을하는 사람에게 좋습니다. 커큐민은 향료의 특별한 성분으로 밝은 노란색과 지방 조직의 성장을 억제하는 능력을 담당합니다. 콜린은 간 과정 지방을 돕는 역할을하는 심황의 또 다른 요소입니다. 이로 인해 혈액 내 지방산 농도가 감소하고 콜레스테롤 대사가 향상됩니다.
수프, 소스에 향신료를 사용하고 차에 추가하십시오. 심황 슬리밍 랩은 셀룰 라이트 방지 효과가 있습니다. 심황 성분이 함유 된 마스크와 크림뿐만 아니라 피부를 부드럽게 할뿐만 아니라 흉터와 흉터를 제거하는 데 도움이됩니다.
주의
향신료는 만병 통치약이 아니라 체중을 더 빨리 잃는 데 도움이되는 촉매 일뿐입니다. 건강한 식단과 운동은 기초이며, 향신료는 체중 감량을위한 추가 수단입니다.
유용한 조언
광신도없이 향신료를 사용하십시오. 매일 식단에 들어가기 전에 의사의 조언을 받으십시오.