구운 사과는 맛있는 점심 디저트입니다. 코티지 치즈, 꿀, 견과류, 요구르트, 초콜릿으로 채우거나 설탕과 계피로 과일을 구울 수 있습니다. 어쨌든 요리는 특히 요리의 온도와 베이킹 시간을 올바르게 선택하면 맛있고 향기로운 것으로 판명됩니다.
레시피를 선택하십시오
구운 사과는 저칼로리 디저트이므로 체중을 조절하는 사람들에게 인기가 있습니다. 과일이 코티지 치즈와 설탕, 꿀, 견과류 및 다른 것들과 같은 달콤한 충전재로 구운 경우 때로는 칼로리뿐만 아니라 맛이 좋습니다. 온도 체제뿐만 아니라 오븐에서 사과의 요리 시간은 단일 답변이 없습니다. 많은 사과의 크기, 크기, 채우기에 달려 있습니다. 그러나 채우지 않은 중간 경도와 크기의 사과는 200 도의 온도에서 25-30 분 안에 완전히 구워집니다. 숙련 된 주부들은 사과를 요리 할 때뿐만 아니라 상태에 따라 안내됩니다. 균열 된 껍질은 진미가 준비되었음을 나타냅니다 (사과가 이전에 포크로 찌르지 않은 경우 거의 모든 사과가 구워 질 때 갈라짐).
다른 크기의 사과는 다른 온도에서 가장 잘 구워집니다. 예를 들어, 직경이 7 센티미터를 초과하지 않는 작은 과일은 약 20 분 동안 220도에서 굽고, 직경은 7-10 센티미터, 200도에서 25 분, 크고 170 센티미터에서 10 센티미터 이상입니다 30 분에 180도 이 규칙에 따라 사과는 올바르게 구워지고 껍질은 타지 않습니다.
오븐에서 사과를 호일로 굽는 데 시간이 얼마나 걸리나요
호일로 구운 사과는 맛이 더 섬세하고 과일 껍질이 거의 느껴지지 않습니다. 요리 시간은 사과의 크기에 따라 다릅니다. 베이킹 시트에 사과를 간단히 굽는 경우 중간 크기 과일의 평균 요리 시간이 약 30 분이면 동일한 과일을 호일로 굽는 경우 5-10 분이 줄어 듭니다. 디저트 준비에 유능하게 접근해야합니다.
- 사과를 씻고 마른 수건으로 닦으십시오.
- 줄기의 측면에서 사과를 잘라서 조심스럽게 사과의 핵심을 제거하십시오 (사과의 아래쪽 부분은 그대로 두어야합니다).
- 코티지 치즈, 견과류, 꿀 또는 기타로 사과를 채우십시오.
- 포크 (또는 다른 날카로운 물건)로 사과를 여러 곳에서 뚫습니다 (구울 때 과일이 너무 많이 갈라지지 않도록해야 함).
- 각 사과를 호일에 싸서 베이킹 시트에 놓습니다.
- 과일 팬을 오븐에 넣고 200도 예열하십시오.
- 25 분 후 오븐을 끄고 사과를 오븐에 10 분 동안 그대로 두십시오.
- 원하는 경우 완성 된 접시를 접시에 놓고 착빙 설탕이나 크림으로 장식하십시오.