인간의 삶의 기간은 많은 요소에 달려 있습니다. 우선 유전과 유전 적 소인이 있습니다. 그러나 과학자들은 사람이 자신의 수명을 제어 할 수 있다고 결론을 내 렸습니다. 항산화 물질이 풍부한 음식을 매일 섭취하면 건강하고 길어집니다. 그리고 건강과 장수를위한 7 가지 독특한 제품이 우리에게 도움이 될 것입니다.
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귀리 에는 콜레스테롤을 예방하는 독특한 항산화 제가 들어 있습니다. 그 안에 들어있는식이 섬유는 혈당 수치를 성공적으로 조절합니다.
브로콜리는 신체의 건강한 세포를 손상으로부터 보호하는 항산화 제 공급원입니다. 끓는 물은 야채의 항산화 특성을 파괴하기 때문에 양배추를 생 형태로 먹는 것이 가장 좋습니다.
다크 초콜릿은 우리의 삶을 연장 시키는 단맛입니다. 그는 항 혈전 특성을 가지고 있습니다. 그 효과는 아스피린과 유사하며 아스피린의 부작용 특성은 없습니다. 심혈관 질환과 당뇨병을 예방하기 위해 사용해야합니다. 한 달에 세 개의 초콜릿이 건강 해지고 더 좋아지기를 원하는 사람들에게는 표준입니다.
호두는 혈중 콜레스테롤을 낮 춥니 다. 또한 견과류의 일부인 오메가 -3 산은 항 스트레스 및 항 염증 효과가 있습니다.
신선한 장과 는 자유 라디칼에 의한 세포 손상을 방지합니다. 딸기의 유익한 특성은 모세 혈관을 강화시키는 데 도움이됩니다. 매일 항산화 물질이 풍부한 소수의 신선한 딸기를 먹으면 젊음이 길고 인생이 더 건강해집니다.
토마토에는 동맥 경화증 예방에 도움이되는 리코펜이 들어 있습니다. 리코펜은 암 예방에 도움이되는 지용성 물질입니다. 지방이 많은 음식과 함께 토마토를 먹는 것이 특히 유용합니다.
팥 은 암의 위험을 줄이고 혈당을 정상화시킵니다. 식물은 신체를 적극적으로 정화하고 유해한 독소를 제거합니다. 또한 폐경기 여성에게 신진 대사 개선에 도움이됩니다. 또한 하루 종일 힘을주는 강력한 에너지이기도합니다.
건강과 장수를위한 7 가지 독특한 제품은 더 젊고 활기차고 건강해질 수 있도록 도와줍니다.