코티지 치즈, 감자, 체리, 버섯, 양배추와 같은 다양한 충전재로 만두를 요리 할 수 있습니다. 봄과 여름에는이 요리를 밤색으로 채워서 만두에 신맛을 더할 가치가 있습니다. 그러나 원하는 경우 설탕으로 항상 "머플 링"할 수 있습니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- 5 인분:
- -계란 1 개;
- -밀가루 2 컵;
- -1 큰술. l 식물성 기름;
- -맛볼 소금;
- -많은 밤색;
- -1 큰술. l 버터;
- -2 큰술. l 설탕.
사용 설명서
1
만두를 만듭니다. 이것을 위해 밀가루를 체로 치십시오. 계란, 식물성 기름 및 ¼ 컵 끓는 물을 넣으십시오. 모든 것을 섞고 반죽을 반죽하십시오. 매우 시원하게 나올 것입니다.
2
결과 반죽을 달라 붙는 필름에 싸서 따뜻한 곳에 두십시오. 반죽이 익어야합니다.
3
만두 먹거리를 준비하십시오. 이렇게하려면 밤색을 자르십시오. 작은 조각으로 찢을 수 있습니다.
4
냄비에 버터를 넣고 밤색을 넣고 3 분간 끓인다. 설탕을 넣고 모든 것을 섞어 채우십시오.
5
반죽에서 얇은 작은 케이크를 펴십시오. 약간의 옥 살륨 충전재를 가운데에 놓고 가장자리를 덮으십시오.
6
냄비에 물을 끓여서 만두를 넣고 표면에 닿을 때까지 요리하십시오. 끓인 후에 약간의 소금을 넣을 수 있습니다.
7
밤색과 사워 크림으로 요리 된 만두를 제공하십시오. 또한이 요리 외에도 농축 우유 또는 액체 꿀이 적합합니다. 만두 자체의 칼로리 함량이 너무 높지 않습니다. 단 음식으로 맛을 내지 않으면 체중 감량 다이어트에 완벽하게 들어 맞습니다.