나는 최근에 내가 배운 요리법 인 간단한 야채 샐러드를 제공합니다. 이 진정한 가을 샐러드는 신선한 야채로 구성되어있어식이 요법, 금식 일 및 비타민 결핍 치료에 없어서는 안될 음식입니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- -빨간 토마토 2 개;
- -사탕무 1 PC;
- -당근 3 개;
- -신선한 양배추 0.5 머리;
- -호박;
- -호두 50 그램;
- -마늘 3 정향;
- -생 샴 피뇽 (맛);
- -딜과 파슬리의 채소;
- -상추 잎;
- -소금, 올리브 오일.
사용 설명서
1
다음은 준비하기 쉬운 맛있는 야채 샐러드 요리법입니다: 굵은 강판에 생 비트와 당근을 갈아서 양배추를 자릅니다. 필요가 없습니다.
2
거친 강판에서 껍질을 벗기고 준비한 호박을 창살에 넣습니다.
3
호두를 준비하십시오. 이렇게하려면 고기 분쇄기를 통해 돌리거나 다른 방법으로 부서 지십시오.
4
채소를 자르고 손으로 상추 잎을 선택하십시오.
5
모든 재료를 섞는다. 올리브 오일, 소금을 부어 다시 섞은 다음 섞으십시오. 샐러드 그릇에 넣고 토마토 조각을 얹습니다. 기름이 든 야채 샐러드는 위, 내장 및 그림에 매우 유용합니다.
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야채 축제 샐러드가 준비되었습니다. 많이 드세요!
주의
야채 휴가 테이블이 샐러드는 완벽하게 장식 할 수 있으며 손님이 예기치 않게 도착하면 안주인이 도움이 될 것입니다.
유용한 조언
마늘 대신 작은 양파를 넣을 수 있습니다. 샴 피뇽은 버섯 애호가에게 적합합니다. 야채 샐러드에 추가 할 수 있으며 조리법을 사용하면 즉흥적으로 할 수 있습니다. 또한 매우 맛있습니다.