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레시피

아시아 샐러드 레시피 : 크랩 스틱과 배추

아시아 샐러드 레시피 : 크랩 스틱과 배추
아시아 샐러드 레시피 : 크랩 스틱과 배추

비디오: Japanese Kani Salad Recipe | Healthy Foodie 2024, 유월

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Anonim

게살과 배추를 곁들인 아시아 샐러드는 풍성하고 예산이 풍부하며 준비가 쉽습니다. 이 요리에는 많은 종류가 있습니다. 베이스베이스에는 옥수수, 계란, 토마토, 피망 등이 첨가된다.

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게 스틱을 포함한 해산물은 중국 요리의 주요 재료 중 하나입니다. 잎 상추를 약간 연상시키는 길고 육즙이 많은 양배추를 일반적으로 중국 또는 베이징이라고합니다. 이 두 가지 성분 덕분에 샐러드가 아시아라고 불렀습니다.

접시를 맛있고 영양가있게 만들려면 가장 저렴한 브랜드가 아닌 입증 된 작은 양배추 머리와 게 막대기를 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 정말 최고의 품종의 바다 또는 바다 물고기를 가지고 있습니다.

크랩 스틱은 해양 생선 고기로 만들어집니다. 그들은 또한 전분 및 다양한 영양 보충제를 포함합니다. 제품의 다진 생선 (수 리미)에는 25 ~ 50 %가 들어 있습니다.

게 스틱 레시피와 배추 샐러드

샐러드를 만들려면 다음이 필요합니다.

-배추-양배추의 평균 머리 1 개;

-게 스틱-포장 240g;

-양파 붉은 순무 (크림)-1 PC;

-통조림 옥수수-1 캔;

-마요네즈-2-4 큰술 맛보기;

-장식용 녹지 무리;

-소금 꼬집음.

양배추로 샐러드 요리를 시작하십시오. 양배추 머리에서 잎을 분리하십시오. 이렇게하려면 야채의 "엉덩이"를 잘라 몇 센티미터의 잎을 잡을 수 있습니다. 그루터기 자체를 제거하십시오. 양배추를 좋아하는 사람들은 양배추 머리를 가진 샐러드로자를 수 있습니다. 양배추의 모든 잎을 잘게 자르고 깊은 샐러드 그릇에 넣으십시오.

양파를 껍질을 벗기고 반 고리로 자릅니다. 양배추를 보내십시오. 나중에 야채가 거친 향기를 발산하지 않도록 잘게 잘린 상태에서 끓인 물에 담그십시오. 크림 붉은 양파 대신 일반적인 황금 양파를 사용할 수 있습니다. 실제로 이것은 근본적으로 중요하지 않습니다. 붉은 양파는 약간 달콤하고 맛이 더 예쁘다. 따라서 샐러드가 더 흥미로워 보일 것입니다.

다음 성분 인 게 스틱은 냉장고에서 꺼내어 녹입니다. 필름에서 막대기를 껍질을 벗기고 조각이나 조각으로 자르고 샐러드 그릇에 다른 제품으로 보냅니다.

수 중에서 빠른 제상으로 인한 스틱의 맛은 변하지 않습니다.

옥수수 통을여십시오. 그러나 뚜껑의 1/6은 통 따개로 잘리지 않습니다. 옥수수에 대 한 뚜껑의 약간 잘라 가장자리를 누르고 소금물을 마지막 한 방울까지 배출합니다. 당신은 그를 필요로하지 않습니다. 옥수수를 샐러드 그릇에 붓습니다. 샐러드를 마요네즈, 소금 및 혼합으로 양념하십시오. 녹색 채소로 접시를 장식하고 봉사하십시오.

토마토와 달콤한 고추 아시아 샐러드

요리 재료:

-북경 양배추-중간 포크;

-잘 익은 토마토-3 개의 중간 PC;

-양파 순무-1 PC;

-불가리아 고추-1 PC;

-계란-2 개;

-통조림 옥수수-1 캔;

-게 스틱-200g에 1 패키지;

-마요네즈-150 g;

-소금 맛.

계란 요리를 설정하십시오. 냉장고에서 게 스틱을 제거하고 제상하십시오. 후추에서 코어를 제거하십시오. 해동 된 스틱에는 필름이 없습니다.

완성 된 계란을 식히고 작은 입방체로 자릅니다. 배추의 잎을 머리에서 분리하고 물로 씻고 건조시키고 잘게 자릅니다. 토마토와 고추를 씻어서 작은 조각으로 자릅니다. 양파를 껍질을 벗기고 반 고리로 자릅니다. 게 막대기를 원이나 짚으로 자릅니다. 모든 재료를 깊은 용기에 넣으십시오. 마요네즈를 넣고 모든 것을 완전히 섞는다. 준비된 샐러드를 샐러드 그릇에 조심스럽고 아름답게 넣고 테이블 위에 올려 놓으십시오.

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