멜론은 몸에 매우 맛있고 건강한 과일입니다. 그 주스와 펄프는 신장, 간, 방광, 빈혈 및 일부 피부 질환의 질병에 대해 나타납니다. 또한 멜론을 먹으면 내장이 완벽하게 자극되어 변비에 도움이됩니다. 멜론에서 체중을 감량 할 수 있습니까?
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멜론을 먹는 방법
우선, 음식에서 멜론을 올바르게 먹는 방법을 알아내는 것이 좋습니다. 여기에 몇 가지 뉘앙스가 있습니다. 사실 멜론은 다른 제품과 함께 사용할 수없는 제품입니다. 멜론은 위장이 아닌 내장에서 소화되기 때문에 디저트로 먹어서는 안됩니다.
왕성한 식사 직후 멜론을 먹으면 어떻게됩니까? 뱃속에 남아 발효 과정이 시작됩니다. 결과적으로 증가 된 가스 형성, 폭발, 위장 및 복통의 무거움. 그렇기 때문에 멜론은 독립적 인 요리로만 먹어야하고 식사 후 2 시간 이내에 섭취해야합니다.
멜론과 슬리밍
멜론은 다양성에 따라 100g 당 30-50kcal의 많은 칼로리를 포함하지 않습니다. 그러나 태아의 펄프에는 상당히 많은 탄수화물이 있으므로 멜론은 다이어트 제품에 스트레치로 간주 될 수 있습니다. 그러나 멜론은 성공적으로 내장과 금식 일을 정화하는 데 사용됩니다.
멜론에 금식 날. 하루 동안 과일 펄프 (최대 1.5kg, 5-6 리셉션으로 나눔)와 물만 먹는다면 멜론에 금식 일을 주선 할 수 있습니다. 외식 기간: 1-2 일. 예상 체중 감량-하루 1.5 kg.
멜론에는 섬유질이 많아 장 운동성을 향상시키는 데 도움이됩니다. 또한 멜론을 마시는 것은 신체에서 과도한 수분을 제거하는 데 도움이됩니다.
양질의 멜론을 선택하는 방법
맛있는 멜론을 선택하려면 구입하기 전에 껍질을주의 깊게 검사하십시오. 손상이없고 부드러운 패치가 없어야하며, 썩은 흔적이있는 멜론을 먹을 수는 없습니다. 멜론을 자르기 전에 흐르는 물로 표면을 헹구십시오. 껍질의 범프에 많은 먼지가 나타날 수 있습니다.
멜론 시즌은 언제 시작됩니까?
- 다양한 "아보카도"-7 월 중순
- "허니"학년-7 월 말부터
- 다양한 "집합 농장 소녀"-8 월 초부터
- 버라이어티 "어뢰"-8 월 말부터
- 버라이어티 "Cantaloupe"-일년 내내