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갈색 설탕 : 어떤 이점이 있습니까?

갈색 설탕 : 어떤 이점이 있습니까?
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차례:

비디오: 매일 강황을 먹으면 30일 후 나타나는 변화 2024, 칠월

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Anonim

종종 설탕이 백사라는 주장을들을 수 있습니다. 실제로, 과자는 신체의 정상적인 기능을 위해 필요합니다. 과립 설탕 또는 정제 설탕은 뇌의 혈액 순환을 자극하고 혈전증을 예방하며 경화성 플라크 및 관절염의 위험을 줄입니다. 그러나 백설탕은 의심 할 여지없이 수치에 해를 끼칩니다. 두려움없이 좋아하는 간식을 즐기기 위해 많은 의사들이 흑설탕 섭취를 권장합니다. 그러나 너무 유용한가요?

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갈색 또는 사탕 수수 설탕은 익숙한 흰 사탕무 설탕과 거의 같은 칼로리 함량을 가지고 있습니다. 그러나 "해외"제품의 가격은 몇 배나 높습니다. 백설탕의 가용성이 높을뿐만 아니라 갈색 설탕은 인간의 건강에 실제로 도움이됩니다.

지팡이 설탕의 장점

백설탕과 달리 갈색은 산업 공정이 적습니다. 화학 물질로 청소하는 단계를 거치지 않으므로 리드 제품에는 최대의 귀중한 물질이 유지됩니다. 이들은 비타민 B, 마그네슘, 인, 칼륨, 철, 아연, 칼슘, 망간입니다. 따라서 음식에 갈색 설탕을 사용할 때 간단한 탄수화물뿐만 아니라 미량 원소, 항산화 제, 중요한 비타민도 섭취합니다.

갈색 설탕의 미량 원소의 질량 분율은 제품의 품질에 달려 있으며 신체에 유익한 영향을 미치는 물질의 양은 표준에 의해 규제되지 않는다는 것을 기억해야합니다.

또한 지팡이 설탕의 원래 맛과 향기에 주목할 가치가 있습니다.이 정제되지 않은 제품은 미식가들에게 높이 평가됩니다. 갈색 결정은 차와 커피의 맛을 더 잘 강조하여 음료의 음표를 조심스럽게 음영 처리한다고 믿어집니다. 갈색 설탕을 넣는 것은 차뿐만 아니라 패스트리, 디저트에서도 가능합니다.

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