많은 사람들이 차를 마시는 것을 좋아합니다. 그러나 모든 사람이 평범한 차 한잔이 우리 몸에 가져올 수있는 이점을 생각하지는 않습니다. 고대부터 많은 사람들 이이 음료를 다양한 질병의 치료제로 사용했습니다. 다른 나라에서 온 건강한 차를위한 많은 요리법이 오늘날까지 살아 남았습니다.
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사용 설명서
1
녹차는 몸을 격려하는 데 도움이됩니다. 공복에 취한 한 컵만 하루 종일 에너지를 줄 것입니다. 일부 녹차에는 커피보다 훨씬 많은 카페인이 들어 있습니다.
2
다양성에 관계없이 가장 일반적인 홍차는 몸에 완벽하게 어울립니다. 몇 시간 동안 경고와 경고를 유지하는 데 도움이됩니다. 가장 중요한 것은 아침에 홍차를 마시는 것이 가장 좋습니다.
3
제약 카모마일 또는 카모마일 꽃의 차는 신체가 긴장을 풀고 신경계를 진정시키고 수면을 정상화하는 데 도움이됩니다. 또한 카모마일 차는 천연 항염증제이며 감기와 인후염을 완벽하게 치료합니다.
4
과일과 허브 보충제가 함유 된 다양한 차에는 비타민이 풍부합니다. 이러한 차는 건강을 강화하고 비타민으로 몸을 포화시킵니다. 가장 유용한 것 중 하나는 장미 엉덩이가 달린 차입니다.
5
페퍼민트 차는 휴식을 취하는 데 도움이됩니다. 또한 몸을 진정시키고 더 잘 수 있도록 도와줍니다. 박하 차는 종종 피부에 색을 바르기 위해 사용됩니다.
6
계피, 카 다몬, 육두구, 회향, 정향 및 기타와 같은 다양한 향신료가 첨가 된 차는 응원하고 따뜻하게하는 데 도움이됩니다. 향신료 차는 감기와 바이러스 성 질병에도 좋습니다.