주부들에게 붉은 물고기 요리법은 높이 평가됩니다. 여성은 스프와 샐러드에 유용한 제품을 추가하고 미트볼, 미트볼을 준비하는 것을 기쁘게 생각합니다. 그러나 모든 사람이 오븐에서 붉은 생선을 구울 수는 없습니다. 많은 여성들은 접시가 마르고 실험의 위험을 감수하지 않을 것이라고 생각합니다. 사실, 입증 된 레시피를 알고 있다면 맛있는 음식 만 요리 할 수 있습니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- -6 부분의 붉은 물고기 (핑크 연어, 춤 연어가 할 것입니다);
- -1 큰 토마토;
- -단단한 치즈 150g;
- -1 큰 양파;
- -말린 바질, 딜 및 소금 맛.
사용 설명서
1
베이킹 시트를 가지고 식물성 기름으로 조심스럽게 기름칠하십시오. 나누어 진 생선을 씻고 종이 타월로 말린 후 베이킹 접시에 담아냅니다.
2
양파에서 껍질을 제거하고 임의의 조각으로 자릅니다. 그들의 크기는 개인적인 취향에 달려 있습니다. 일부 가족은 구운 양파를 큰 조각으로 좋아하지만 미적 관점에서 보면 얇은 야채 고리가 더 아름답게 보입니다.
3
다진 양파를 생선에 넣으십시오. 토마토를 씻어서 먹을 수없는 부분을 제거한 다음 고리로 자릅니다. 토마토와 큰 조각을자를 수 있습니다-맛의 문제.
4
토마토를 양파 위에 놓고 소금, 바질, 딜 또는 다른 조미료로 접시를 얹습니다. 원하는 경우 레몬 주스로 야채를 뿌릴 수 있습니다. 신맛이 요리에 맛을 더합니다.
5
거친 강판에 치즈를 갈아서 야채 사이에 골고루 분배하십시오. 180 ° C로 예열 된 오븐에서 생선 팬을 보내십시오. 요리 시간-25 분 때로는 생선을 더 오래 구워야합니다. 그것은 조각의 크기와 가스 렌지의 작동에 달려 있습니다.
6
이제 오븐에서 붉은 물고기를 요리하는 방법을 알았습니다. 으깬 감자 또는 다른 반찬으로 맛있는 요리를 제공 할 수 있습니다. 추가하지 않아도 붉은 물고기는 맛있고 육즙이 많으며 만족할 것입니다.