충분한 아침 식사는 적절한 영양 섭취를위한 조건 중 하나입니다. 아침 식사를위한 죽은 훌륭합니다. 특히 오트밀은 오래 지속되는 채도 효과를 제공 할 수 있습니다. 다른 첨가제로 오트밀을 요리 할 수 있습니다. 건포도와 죽은 맛있고 달콤합니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- -물 1/2 컵;
- -우유 1 잔;
- -건포도 3 큰술;
- -설탕 2 큰술;
- -소금
사용 설명서
1
건포도를 뚫어 막대기 나 다른 이물질이 남지 않도록하십시오. 끓는 물에 담그십시오-5 분이면 충분합니다. 건포도를 물에 헹굽니다.
2
팬에 물과 우유를 붓습니다. 처음에 물을 붓는 것이 중요합니다. 그러면 우유가 타지 않을 것입니다. 냄비를 난로에 놓고 액체를 끓입니다.
3
삶은 우유에 오트밀을 첨가하십시오. 조금 소금. 설탕을 넣고 섞는다. 시리얼 포장에 표시된 시간 동안 요리하십시오.
4
스토브에서 죽을 제거하십시오. 그것에 건포도를 추가하십시오. 뚜껑을 덮고 10 분 동안 그대로 두십시오.
유용한 조언
원하는 경우 요리하는 동안 죽에 계피를 조금씩 넣을 수 있습니다.