코티지 치즈와 가벼운 디저트는 저칼로리 진미로 다양한 과일을 첨가 할 수 있습니다. 이 음식은 다이어트와 이유식 모두에 최적입니다. 레시피에는 준비가 필요한 여러 요리 단계가 포함됩니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- -젤라틴 (25g);
- -우유 (240 ml);
- -경련 (670g);
- -갈색 설탕 (140 g);
- -과일 (바나나, 키위, 망고, 배, 사과).
사용 설명서
1
큰 컵을 가지고 젤라틴을 붓고 우유를 부어주십시오. 셔플. 40-50 분 동안 주입하십시오. 젤라틴을 붓는 데 시간이 오래 걸리므로 미리 수행하는 것을 잊지 마십시오.
2
코티지 치즈와 사워 크림 블렌더를 섞습니다. 설탕을 넣고 다시 털다. 모든 것을 올바르게했다면 설탕 결정이없는 균일 한 일관성을 얻습니다.
3
과일은 다양한 방법으로 잘 려야합니다. 원, 삼각형, 별, 하트 등이 될 수 있습니다. 따라서 디저트는 특히 매력적으로 보일 것입니다. 간단한 옵션을 위해 과일을 작은 조각으로 자르십시오.
4
우리는 핫 플레이트에 우유와 함께 젤라틴을 넣고 가열합니다. 젤라틴은 끓일 수 없습니다. 따라서 덩어리가 두껍고 점성이 높아지면 스토브를 끄십시오.
5
과일을 아름다운 모양으로 만들고 결과물을 붓습니다. 서늘한 곳에 두어 강화하십시오.
주의
과일 대신 다양한 열매를 사용할 수 있으며 위에는 강판 초콜릿 칩으로 디저트를 장식하십시오.
유용한 조언
코티지 치즈와 사워 크림에 1 tsp 추가 코코아와 디저트는 초콜릿 색으로 변합니다.