감자로 다양한 요리를 만들 수 있습니다. 이 레시피는 최소 비용이 필요하며 일일 테이블을 장식합니다. 구운 감자에는 소량의 칼로리가 포함되어 있으므로이 요리는 일상적인 영양에 적합합니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- -감자 (600g);
- – 신선한 버섯 (370g);
- 무 지방 크림 (120 ml);
- –– 소금과 후추 맛;
- 양파;
- -맛에 딜;
- -올리브 오일 (8 ml).
사용 설명서
1
먹거리를 위해 감자를 준비하십시오. 모든 괴경을 가지고 흐르는 물로 철저히 헹구고 깊은 냄비로 옮기고 물을 채우십시오. 냄비를 난로에 놓고 끓을 때까지 기다렸다가 맛에 소금을 넣으십시오. 감자가 준비되면 야채를 식히십시오.
2
다음으로 충전물을 준비하십시오. 버섯을 가지고 눈에 보이는 불순물을 제거하고 어떤 형태로든 자르십시오. 양파를 껍질을 벗기고 잘게 썬다. 양파와 버섯, 후추와 소금을 결합하십시오.
3
팬에 소량의 오일을 가열하고 양파 버섯 혼합물을 팬에 옮기고 약 4-7 분 동안 끓입니다. 마지막에는 크림과 다진 딜을 추가하고 5-10 분 더 요리하십시오.
4
결과물을 별도의 용기에 넣습니다. 각 감자를 껍질을 벗긴 다음 괴경을 반으로 자릅니다. 감자 반쪽 중간에 숟가락을 만드십시오.
5
베이킹 시트에 식용유를 바릅니다. 감자 반쪽을 넣습니다. 버섯 충전물로 모든 반쪽을 채우고 혼합물을 조심스럽게 분배하십시오. 접시를 30-40 분 동안 오븐에 넣으십시오. 접시가 준비되면 베이킹 시트를 꺼내고 감자를 평평한 접시에 옮기고 녹색 상추로 장식하십시오.
주의
강판 치즈로 감자를 뿌려서 영양가를 높이십시오.
유용한 조언
나머지 감자는 버릴 수 없지만 반찬으로 사용됩니다.