이 샐러드의 맛은 해산물 애호가들에게 어필해야합니다. 또한 접시는 건강합니다. 그것은 생선, 해초, 신선한 야채의 귀중한 특성을 결합합니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- -해양 언어의 삶은 필렛 150g
- -해초 80g
- -토마토 1 개
- -북경 양배추
- -10g 버터
- -레몬 주스 한 스푼
- -파프리카
- -소금
- -붉은 고추
사용 설명서
1
바다 언어의 미리 삶은 등심은 작은 조각으로 자릅니다. 더 나은-제곱. 레몬 주스를 조금 붓습니다.
2
토마토를 씻으십시오. 원으로 자르십시오. 버터, 소금에 살짝 볶습니다.
3
북경 양배추 몇 잎을 씻으십시오. 잘 말리십시오. 접시를 입는다.
4
생선 조각, 토마토 머그컵, 해 케일 위에 놓으십시오. 후추와 파프리카로 샐러드를 뿌린다. 접시가 준비되었습니다.
주의
해양 필레를 구입할 때는 조심하십시오. 때로는 외모로 pangasius 필레를 제공 할 수 있습니다. 접시가 더 좁습니다.