올바르게 먹기 위해서는 정기적으로 과일과 채소를 먹어야합니다. 야채 중에서 양파는 자부심을 갖습니다. 생물은 그 다양성의 대부분이지만 가장 일반적인 형태는 양파입니다. 비타민과 미네랄은 양파를 요리, 의학 및 미용에 없어서는 안될 제품으로 만듭니다. 제품의 품질은 신선하거나 가공되거나 조미료로 섭취 되든 영향을받지 않습니다.
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각 전구는 비타민의 창고입니다-A, E, B1, B2, B9, PP, C; 매크로 및 미량 원소-회분, 아연, 망간, 철, 인, 구리, 칼륨, 칼슘, 불소, 나트륨, 코발트, 마그네슘, 요오드, 붕소, 망간, 염소, 황, 플라보노이드. 벌브에는 탄수화물, 단당류 및 이당류, 유기산, 에센셜 오일 및 피톤치드도 포함되어 있습니다. 수분 함량 또한 86 % 이상으로 높습니다.
인체에 대한 양파의 유익한 효과는 다음과 같습니다.
독감과 감기는 쉽게 물리칩니다. 피톤치드와 비타민 C의 상당한 함량으로 인해 인후염, 편도선염, 기관지염과 싸우고 호흡을 촉진하면서 항생제 역할을합니다.
그것은 항균 소독 특성을 가지고 있으며 면역 체계를 강화하며 비타민 결핍에 대한 귀중한 제품입니다.
그것은 심장, 혈액 및 혈관의 작업에 엄청난 도움을 제공합니다. 즉, 혈액을 정화하고, 혈압을 안정시키고, 고혈압을 치료하고, 혈당 스파이크를 모니터링하고, 혈전의 출현을 막고, 심장 마비의 발생을 예방합니다. 죽상 경화증 예방에 유용합니다.
소화 시스템의 적절한 기능을 촉진하고 신진 대사에 참여하며 독소를 제거하고 과도한 수분을 제거합니다. 이질 지팡이를 죽입니다.
암성 종양의 형성을 예방합니다.
신경계의 기능에 유익한 효과는 수면 패턴을 정상화합니다. 유황 함량으로 인해 감정과 기억을 담당하는 뇌 부분의 노화를 방지합니다.
성적 효능을 높이고 정자 생산에 참여합니다.
멋진 화장품. 양파의 가면은 고대 미인의 머리카락을 강화했습니다. 구근 주스는 두피에 문질러 야합니다. 이 레시피는 지루에도 도움이됩니다.