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레시피

생강과 캐슈 치킨

생강과 캐슈 치킨
생강과 캐슈 치킨

비디오: 운동하는 사람들도 맛있게 먹는 고단백 닭고기 캐슈넛 볶음 2024, 유월

비디오: 운동하는 사람들도 맛있게 먹는 고단백 닭고기 캐슈넛 볶음 2024, 유월
Anonim

가족 저녁 식사 또는 축제 테이블의 주요 요리로 생강과 캐슈로 닭고기를 요리 할 수 ​​있습니다. 풍성하고 맛있는 요리가 나옵니다.

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레시피를 선택하십시오

당신은 필요합니다

  • 4 인분:

  • -닭 가슴살-2 조각;

  • -완두콩-150g;

  • -캐슈-100 g;

  • -마늘 3 정향;

  • -신선한 생강 한 조각;

  • -파-8 줄기;

  • -식물성 기름-1.5 tbsp. 숟가락;

  • -신선한 고추-2 조각;

  • -간장-2 큰술. 숟가락;

  • -참기름-1.5 tsp.

사용 설명서

1

먼저 냄비에 식물성 기름을 데우고 다진 파, 마늘, 강판 생강 뿌리를 넣으십시오. 몇 초 동안 저어주십시오.

2

이제 냄비에 닭 가슴살을 넣고 스트립으로 자르고 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.

3

고추를 넣고 스트립, 캐슈 및 완두콩으로 자릅니다. 함께 2 분 동안 볶습니다.

4

간장으로 닭고기에 참기름을 넣고 잘 섞는다. 생강과 캐슈를 곁들인 닭고기가 준비됩니다. 일반적 으로이 요리에는 국수 또는 쌀이 제공됩니다. 많이 드세요!

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