코코넛은 이국적인 음식입니다. 이것은 큰 코코넛 야자 열매입니다. 얽히고 설킨 갈색 껍질이 있습니다. 펄프와 너트 우유를 먹습니다. 그들은 맛이 좋고 믿을 수 없을만큼 건강합니다. 고농도의 비타민과 미네랄로 인해 코코넛은 요리뿐만 아니라 미용 및 의약품에도 사용됩니다.
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코코넛의 유용성
코코넛에는 비타민 B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, PP가 들어 있습니다. 또한 아미노산, 구리, 철, 아연, 인, 마그네슘, 칼륨, 나트륨, 망간, 셀레늄, 포도당, 자당 및 과당이 풍부합니다. 호두가 40 % 인 코코넛 오일은 유용한식이 제품입니다. 그것은 라 우르 산을 함유하고 있으며 모유에서도 발견됩니다.
코코넛 밀크와 펄프는 신경계, 비뇨기과 계, 심혈관 질환, 당뇨병, 면역 약화, 갑상선 문제 및 시각 장애에 유용합니다. 코코넛은 콜레스테롤이없는 것으로 여겨집니다. 활성탄은 또한 이국적인 과일에서 생산됩니다.