우리가 익숙한 제품은 양배추이지만, 그것으로 보쉬를 만드는 데 익숙합니다. 그러나 실제로 양배추에서 수많은 요리를 만들 수 있습니다. 그중 하나는 감자와 고기로 양배추를 끓입니다. 이 요리는 상당히 건강하고 건강하며 맛있고 칼로리가 낮습니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- 양배추 -1kg
- -2pcs 감자
- -1 큰 당근
- 치킨 필레
- 해바라기 유
- -물
- 소금, 후추
- -매트
사용 설명서
1
닭고기 필레를 헹구고 작은 조각으로 자르고 절반이 해바라기 기름에 익을 때까지 볶습니다.
2
양배추를 자르고 당근을 스트립으로 자릅니다. 야채에 소금과 후추를 뿌린다.
3
감자 껍질을 벗기고 헹구고 입방체로 자릅니다. 차가운 물에 20 분 동안 그대로 두었다가 배수하십시오.
4
큰 냄비 나 냄비에 모든 것을 넣습니다. 모든 재료를 물에 부어 토마토를 넣으십시오.
5
부드러운 뚜껑을 닫을 때까지 굽습니다. 접시가 준비되었습니다.
많이 드세요!
유용한 조언
접시가 감자를 먹을 준비가되었는지 확인하십시오.