말린 과일이 든 쌀은 무관심한 단이를 남기지 않는 웅장한 동양 요리입니다. 접시에는 설탕이 들어 있지 않지만 말린 과일 덕분에 단맛이 나기 때문에 다이어트를하는 사람들조차도 맛볼 수 있습니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
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- 레시피 번호 1:
- 쌀-1 큰술;
- 건포도-100 g;
- 말린 살구-200 g;
- 무화과-150 g;
- 버터-100 g;
- 파프리카-1 큰술;
- 카레-1 큰술;
- 과일
- 아몬드-장식용.
- 레시피 번호 2:
- 쌀-1 큰술;
- 자두-2 큰술;
- 건포도-3 큰 술;
- 당근-1 PC;
- 식물성 기름-0
- 5 큰술;
- 소금 맛.
사용 설명서
1
레시피 번호 1
말린 과일을 껍질을 벗기고 찬물로 잘 헹굽니다. 깨끗한 과일을 60 ° C의 뜨거운 물에 붓고 가능한 한 유용하게 유지하기 위해 끓는 물을 사용하지 마십시오.
2
수조에 버터를 녹여 카레와 파프리카를 넣으십시오. 양념 된 오일을 팬에 옮기고 매우 낮은 열에서 반죽이 생길 때까지 볶습니다.
3
부은 말린 과일을 물에서 제거하고 약간 짜서 과량의 물을 제거하십시오. 무화과와 말린 살구를 작은 조각으로 자르고 건포도 전체를 남겨 둡니다.
4
쌀을 분류하고 헹구고 찬물로 채우고 강한 불을 피우십시오. 물이 끓으면 열을 줄이고 쌀을 10-15 분 동안 요리하십시오. 준비된 시리얼에 양념 오일과 말린 과일을 넣고 조심스럽게 모든 것을 섞으십시오.
5
밥 그릇을 예열 된 오븐에 넣고 7 분 동안 유지하십시오. 완성 된 접시를 쟁반에 넣고 잘게 잘린 바나나, 날짜, 사과와 파인애플 조각으로 장식하고 강판에 아몬드를 뿌립니다.
6
레시피 번호 2
밥을 헹구고 찬물로 채우고 40 분 동안 그대로 두십시오. 쌀을 적시는 동안 건포도를 헹구고 자두를 헹구고 조각으로 자릅니다. 당근을 껍질을 벗기고 얇은 조각으로 자르고 소량의 물에 끓으십시오.
7
부은 쌀에 물을 넣어 시리얼을 1cm 정도 덮고 불을 붙입니다. 물이 끓으면 자두, 건포도, 끓인 당근을 밥에 넣습니다. 말린 과일과 당근으로 몇 분 동안 요리 한 다음 식물성 기름을 부어 소금에 넣으십시오. 쌀이 부서 질 때까지 요리하십시오. 완성 된 접시를 접시에 놓고 다진 견과류와 과일 조각으로 장식하십시오.
주의
일반적인 둥근 곡물 쌀 또는 길쭉한 인도는 말린 과일과 가장 잘 결합되어 있으며, 야생 쌀을 사용할 수도 있습니다.