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건강한 식생활

삶은 생선 요리법

삶은 생선 요리법
삶은 생선 요리법

비디오: 미슐랭에서 생선 굽는 비법 대공개. 이제 지겨운 스테이크 그만 드시고, 생선 구워드세요.. 2024, 유월

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Anonim

물고기의 열처리에는 많은 옵션이 있습니다. 튀김, 찜, 찜 요리를 할 수 있습니다. 오늘은 생선 요리법에 대해 이야기하겠습니다. For 치, 갈퀴, 송어, hali 치, 잉어 등의 생선을 요리에 사용

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레시피를 선택하십시오

물고기를 요리하려면 다음이 필요합니다.

  • 모든 생선 1kg
  • 중간 양파 1 개
  • 200 gr 당근,
  • 베이 잎 4 개, 8-10 개 후추,
  • 딜과 파슬리,
  • 식탁 용 소금.

요리 생선 요리 방법:

  • 물고기를 가지고 비늘을 제거하고 내부를 꺼내고 아가미를 잘라 내고 잘 씻으십시오.
  • 작은 물고기는 전체적으로 요리되며 큰 물고기를 조각으로 자르는 것이 좋습니다.
  • 그러나 크고 작은 변화를 함께 요리 할 필요는 없습니다.
  • 요리하는 동안 물고기가 무결성을 유지하려면 날카로운 칼로 노치를 만드십시오.
  • 깨끗하고 씻은 생선을 껍질에 껍질을 벗기고 팬에 넣고 끓는 물을 부어 생선이 두 손가락의 물 아래에 있도록하십시오.
  • 그런 다음 굵게 다진 양파, 당근, 베이 잎, 후추, 허브 및 소금을 넣으십시오.
  • 그것이 끓으면 거품을 제거한 다음 약간의 불을 피우고 부드러워 질 때까지 요리해야합니다.
  • 파이크, under 치, 대구 또는 sterlet을 요리 할 때 요리 시간은 20-25 분입니다.
  • 그러나 ander 더, 핑크 연어 및 송어는 1/4 시간 만에 더 빨리 요리됩니다. 우리의 물고기가 이런 식으로 요리되는지 여부를 알아 내기 위해 지느러미를 한 조각 또는 전체 물고기와 분리하려고합니다.
  • 이 경우 쉽게 빠지면 물고기가 준비된 것입니다.

많이 드세요!

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