그릴이나 오븐에서 호일로 구운 연어 필레는 매우 향이 좋고 부드럽습니다. 신선한 젊은 딜, 마늘, 레몬 슬라이스, 파, 지상 후추로 구운.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- 6 인분:
- -연어 필레 700g;
- -마늘 5 정향;
- -파 2 묶음;
- -레몬 5 조각;
- -신선한 딜의 5 가지;
- -다진 딜의 장식 1 개;
- -후추, 소금.
사용 설명서
1
호일에 담긴 연어의 총 요리 시간은 40 분이며, 그 중 15 분은 준비 시간입니다. 오븐을 230 도로 예열하십시오. 두 개의 큰 호일 시트에 그리스를 바르십시오.
2
연어를 철저히 헹구고 호일 한 장에 놓고 후추, 소금, 다진 마늘, 다진 신선한 딜을 뿌립니다. 신선한 레몬의 상단 조각에 누워, 각 조각에 신선한 딜의 장식을 놓습니다. 다진 파를 다량으로 뿌립니다 (예비하지 마십시오-접시에 독특한 맛을냅니다).
3
준비된 생선을 두 번째 호일 시트로 덮고 잘 꼬집고 가장자리를 비틀어 주스가 새지 않고 요리 중에 호일에서 작은 성분이 떨어지지 않도록하십시오. 베이킹 접시 또는 베이킹 시트에 넣고 오븐에 넣습니다.
4
표시된 온도에서 연어 필레를 호일로 20-25 분 동안 굽습니다. 완성 된 물고기의 표시-연어는 포크로 쉽게 조각으로 나뉩니다. 항상 뜨거운 호일에 직접 봉사 할 수 있습니다. 반찬으로 삶은 감자 나 쌀을 사용하십시오. 반찬은 항상 구운 생선과 잘 어울립니다.