아이는 자라며 그의 필요는 그와 함께 자랍니다. 그리고 영양에서. 또한 영양 학자들은 종종 아기의 삶의 두 번째 해를 전환점이라고 부릅니다. 결국, 이 기간 동안 그는 소위 "성인"테이블로 전환하기 시작했습니다. 그리고 이것은이 나이에 어린이 의식이 요법과 메뉴를 특별한주의를 기울여 다루어야한다는 것을 의미합니다.
레시피를 선택하십시오
소아과 의사 또는 영양사가 요구하는 규칙을 따라야합니다. 그렇지 않으면 영양 실조와 더 많은 성인 식품으로의 전환이 좋은 것보다 더 많은 문제를 일으킬 수 있습니다.
메뉴를 만들 때 찾아야 할 것
아이가 이미 눈에 띄게 자랐고 전체 황소를 먹을 수있는 것처럼 보이지만 소화 시스템이 아직 미숙하다는 것을 잊지 마십시오. 따라서 너무 행복하지 말고 아빠와 함께 아기에게 일부를 부과하십시오. 배가 가득 차면 위장이 아직 제대로 수축되지 않고 위장관을 따라 음식을 더 밀어 넣습니다. 그리고 이것은 과식에서 아이가 구토를 시작한다는 것을 의미합니다.
아이의 구토가 과식에서 시작되었다고 생각하더라도 잠시 동안 그를주의 깊게 관찰하십시오. 과식 에서이 현상은 일회성입니다. 더 자주 의사에게 연락하십시오.
당연히, 한 살짜리 아이는 이미 거의 완전한 치아 세트를 가지고 있습니다. 그러나 이제 그가 무엇이든 먹을 수 있다는 환상으로 자신을 위로하지 마십시오. 실제로, 씹는 과정을 더 많이 제공하는 씹는 이빨은 약 1.5 년 정도 자랍니다. 따라서 아기가 1 살이 되 자마자 단단하고 무거운 음식으로 아기를 채우지 마십시오.
섭취 할 때 불포화 음식은 위염으로가는 직접적인 경로임을 기억하십시오. 따라서 음식을 갈아 먹을 가치가 있습니다.
성인 테이블로의 전환에 익숙해지기 위해서는 아이가 점차적으로 필요합니다. 이것은 아이가 여전히 반사적으로 강하게 발달되어 있기 때문에 습관적으로 구토에 빵 빵을 먹이려는 시도에 반응 할 수 없기 때문입니다.
당연히 아이를 보통의 무염 식품에서 소금과 향신료가 들어있는 통조림으로 옮기는 것은 권장하지 않습니다. 위는 단순히 그러한 괴롭힘을 견딜 수 없습니다. 우선, 아이를 한 테이블에 놓고 요리와 함께 두십시오. 그를 모든 사람과 함께 식사하는 데 익숙해 지도록하십시오.
생후 2 년째의 어린이 영양은 하루 5 번이어야합니다. 이 기간 동안 그는 취향 선호도를 개발하므로 필요에 따라식이 요법을 작성해야합니다.