오늘날 어린이들조차도 전체 유기체의 올바른 기능을 위해서는 많은 물을 마셔야한다는 것을 알고 있지만 모든 사람이 마실 물을 알고있는 것은 아닙니다.
레시피를 선택하십시오
대도시와 마을에서도 종종 식수에는 다양한 불순물이 포함되어있어 원시 형태의 소비에 적합하지 않습니다. 대부분의 사람들은 끓는 물에 의해 건강한 음료를 마실 것이라고 생각합니다. 한편으로, 끓는 것은 미생물을 죽이고 물을 더 부드럽게 만들고 심지어 물의 염소 양을 줄입니다. 다른 한편으로, 많은 바이러스 (예를 들어, A 형 간염의 원인 물질), 보툴리누스 바실러스 (Boulism bacillus) 등은 오랫동안 끓인 후에도 물에 남아 있습니다. 또한 오래 끓이면 액체의 일부가 증발하여 증기로 변하고 중금속, 질산염, 살충제 등이 소금에 남아 있으면 더 큰 농도로 유지됩니다. 또한 유용한 성분, 예를 들어 칼슘 및 마그네슘 염은 접시 벽에 침전되어 우리 몸에 들어 가지 않습니다.
무엇보다도 반복되는 끓는 맛의 물을 빼앗아 죽게 만들고 전혀 유용하지 않습니다.
원유 또는 수돗물은 또한 더운 날씨에 그 양이 급격히 증가하는 다양한 미생물, 중금속의 불순물 및 악명 높은 염을 포함 할 수 있기 때문에 원유 형태로 사용하는 것은 권장되지 않습니다.
이 상황에서 어떻게해야합니까?
영양사와 영양사는 원수를 여과 한 물을 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 특수 필터를 넣거나 물을 침전시키는 용기 인 필터를 구입할 수 있습니다. 특별한 병이나 가지로 물을 사거나 술이나 식당을 선택하십시오. 미네랄과 치유 수는 의사와 상담 한 후에 만 대량으로 섭취 할 수 있습니다.
삶은 체중 감소
한 번만 끓이고 동시에 몇 분만 끓인 물은 몸에 유익한 영향을 미칩니다. 혈액 순환을 개선하고 정신 활동을 자극하며 몸에서 독소를 제거하고 체중 감량을 촉진합니다. 의사와 영양 학자에 따르면, 끓으면 물 분자가 서로 달라 붙어 세포막을 관통 할 수 없어 독소 제거가 복잡해지고 부종이 생길 수 있습니다.
마시는 액체의 양을 계산할 때 차, 설탕에 절인 커피 및 커피를 고려할 필요가 없습니다.이 음료수는 죽은 물로 만들어졌으며 마지막 음료는 다량 섭취하면 탈수로 이어집니다.