주황색과 빨간색은 오랫동안 쾌활한 사람들의 색으로 여겨져 왔습니다. 그리고 오렌지 과일과 채소를 정기적으로 사용하면 신진 대사를 향상시키고 면역력을 높이며 일부 연구자들에 따르면 성 에너지를 증가시킵니다.
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오렌지 과일의 구성
밝은 색상을 제공하는 가장 중요한 구성 요소는 베타 카로틴-비타민 A의 "부모"이며 신체가 정상적으로 기능하지 않는 경우입니다. 베타 카로틴은 신경계와 면역력을 강화하므로 어린이와 임산부, 운동 선수 및 노인 모두에게 오렌지 과일과 채소를 권장합니다.
오렌지 채소와 과일에는 신체에 중요한 또 다른 물질 인 베타 크립토 신이 들어 있습니다. 그것은 항 염증 효과가 있으며 그것을 함유 한 제품을 지속적으로 사용하는 사람들은 고통스러운 관절없이 노년기를 제공합니다. 베타-크립토 사닌은 무엇보다도 훌륭한 항산화 제입니다. 오렌지 과일은 베타 카로틴과 비타민 A가 신체의 정상적인 성장과 발달에 기여하기 때문에 어린이에게 특히 유용합니다.