호박은 미량 영양소, 미네랄 및 영양소가 매우 풍부합니다. 그녀는 또한 인체에 대한 특정 치료 효과를 언급하므로 스트레스와 피로 퇴치에 매우 효과적인 도구로 사용됩니다.
레시피를 선택하십시오
쌀과 건포도와 우유 호박 죽
당신은 필요합니다
-호박의 삼백 오십 그램의 펄프;
-쌀 한 잔의 세 번째 부분;
-설탕 2 큰술 (큰술);
-오십 오 그램의 버터;
-소량의 소금.
요리
호박은 중간 크기의 입방체로 자르고 내용물 중간에 물로 부어 뚜껑 아래에서 중간 열에 부드러워 질 때까지 끓입니다. 그 후 호박을 부드럽게하고 설탕, 소금 및 바닐린을 넣으십시오. 우유를 부어 끓입니다. 잘 씻은 쌀과 건포도를 붓습니다. 죽을 요리 할 때 버터를 넣고 15 분 동안 오븐에 넣으면 찜질이되고 부서지기 쉽습니다.