이 요리는 모든 경우, 특히 집에서 만든 연어 애호가에게 적합합니다. 다양성은 항상 좋습니다. 특히 모든 일반적인 요리가 이미 피곤할 때.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- 연어 500-600g
- -샴 피뇽 200-300g
- 당근 2 개
- 올리브 오일 4 큰술. l
- 맛에 소금
- 화이트 후추
- -1 tsp 동안 딜과 로즈마리 (건조).
- 파슬리 (신선한)
- 레몬 주스 2 큰술. l
사용 설명서
1
당근을 껍질을 벗기고 자릅니다. 버섯을 접시로 자릅니다. 그런 다음 그릇이나 작은 냄비에 당근, 버섯, 올리브 오일, 레몬 주스, 파슬리, 딜 및 로즈마리를 섞습니다.
2
연어를 마시고 차가운 물로 헹구고 피부와 뼈를 정화하십시오. 그런 다음 3 등분으로 자릅니다. 당신의 취향에 후추와 소금.
3
이제 아스파라거스를 가져 가십시오. 청소하고 줄기를 제거해야합니다.
4
양피지 또는 호일을 준비하십시오. 더 편리하게하려면 베이킹 시트에 즉시 넣으십시오.
5
야채를 반으로 나눕니다. 야채 혼합물의 전반부는 모든 종이 또는 호일에 뿌려 져야합니다. 그 후 연어를 뿌려 아스파라거스를 넣고 남은 야채를 놓습니다. 호일을 감싸거나 종이를 덮고 20 분 동안 오븐에 넣습니다. 200 도의 온도에서 굽습니다.
6
서빙하기 전에 단순히 호일이나 종이를자를 수 있습니다.