최근까지 소아과 의사는 예외없이 거의 모든 어린이에게 생선 기름을 권장했습니다. 이 건강 보조 식품에는 신체가 독립적으로 생산할 수없는 Omega-3 및 Omega-6 지방산이 포함되어 있으며, 생선 기름에는 비타민 A, E, D 및 많은 유용한 미량 원소가 포함되어 있습니다.
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생선 기름을 정기적으로 섭취하면 어린이의 올바른 발달과 성장에 기여한다고 믿어집니다. 생선 기름은 대구, 청어, 고등어와 같이 차가운 해양 바다에 사는 물고기 종에서 얻습니다.
현재 일부 질병의 예방으로 사용되는 캡슐화 된 생선 기름이 매우 인기가 있습니다.
유용한 생선 기름은 무엇입니까?
이 비타민과 지방산 외에도 생선 기름에는 스테아르 산, 부티르산, 아세트산 및 카 프르 산이 포함되어 있습니다.
-카로틴의 존재로 인해 생선 기름은 시력을 강화하고 회복시키는 데 도움이됩니다.
-구루병의 발생을 예방합니다.
-비타민 A와 E는 피부에 영향을 미치는 질병에 대항하여 새로운 세포의 발달과 성장에 기여합니다.
-비타민 D는 신경계에 유익한 효과가 있으며 흥분성을 줄이고 경련을 증가 시키며 칼슘과 인을 흡수하는 데 도움이됩니다. 비타민 D는 또한 수면 시간과 질을 향상시키고 불안과 우울증을 제거합니다.
-독특한 구성으로 인해 어유는 혈전 정맥염 및 죽상 동맥 경화증의 주요 치료에 보조물로 사용됩니다.
-다중 불포화 지방산은 기억력 향상과 뇌의 완전한 기능에 기여하며 어유의 가장 중요한 성분으로 간주됩니다. 오메가 -3 산은 혈액 순환을 개선하고 혈액 점도를 낮추며 혈전이 형성되어 혈전이 형성되는 것을 방지합니다. 생선 기름의 사용은 심장의 작용에 긍정적 인 영향을 미쳐 다양한 심장 질환의 발병 및 발병을 예방합니다. 오메가 -3 및 오메가 -6 산을 정기적으로 사용하면 혈중 콜레스테롤 수치가 낮아지고 동맥 경화의 위험이 줄어 듭니다.
-면역 체계를 가속화하고 신체를 다양한 바이러스 성 및 전염병에 더 강하게 만듭니다.이 때문에 많은 사람들에게 처방됩니다.
생선 기름 사용에 대한 금기 사항
이 제품의 명백한 이점에도 불구하고, 이 제품을 사용하는 것을 엄격히 금지하는 사람들이 있으며, 이해할 수없는 병인, 담석증 및 요로 결석의 알레르기로 인해 혈액에 칼슘과 비타민 D가 과다하며 개인적인 편협함이 있습니다. 생선 기름은 정기적으로 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 보통 1 ~ 3 개월 과정에서 수행되며 그 후에 휴식이 필요합니다.