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레시피

맛있는 매운 샐러드

맛있는 매운 샐러드
맛있는 매운 샐러드

비디오: 욜로리아 다이어트 샐러드 맛있고 배부르게 먹는방법 4가지 : 확!찐자 방지 식단 2024, 칠월

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Anonim

그러한 준비의 샐러드는 매운 애호가가 좋아해야합니다. 지방 요리, 특히 고기와 잘 어울립니다.

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레시피를 선택하십시오

당신은 필요합니다

  • -초리 조 소시지-3 개;

  • -그린 샐러드-1 묶음;

  • -아보카도-2 개;

  • -칠리 페퍼-1 PC;

  • -라임-1 PC;

  • -닭고기 달걀-4 개;

  • -Ciabatta 빵-1 PC;

  • -체리 토마토 8 개;

  • -올리브 오일 1 큰술;

  • -발사믹 식초 1 큰술;

  • -착빙 설탕 1 tsp;

  • -붉은 고추 조각 0.5 tsp;

  • -마요네즈 100g;

  • -맛볼 소금과 후추

  • -라임 주스 1 큰술;

  • -칠리 오일 0.5 tsp;

  • -파프리카 0.5 tsp

사용 설명서

1

쵸 리조 소시지에 대해 전혀 모르는 사람들을위한 힌트는 날것 또는 훈제 돼지 고기 소시지입니다. 다른 소시지, 파프리카 및 핫 칠리 페퍼의 함량과의 차이점. 이 성분들은 제품에 날카로운 맛과 붉은 색조를줍니다.

2

소시지를 비스듬히 자르고 냄비에 양쪽을 볶습니다. 시아 바타를 6 조각으로 자르고 양쪽에서 볶습니다.

3

샐러드를 씻고 과도한 액체를 털어 내십시오. 아보카도를 씻고 펄프를 피부와 뼈에서 분리 한 다음 조각으로 자릅니다. 깨끗한 토마토를 반으로 나눕니다. 오븐을 150 도로 예열하십시오. 베이킹 페이퍼를 작은 형태로 놓고 체리 토마토를 슬라이스 위에 놓습니다.

4

기름, 식초, 설탕 및 고추 조각의 혼합물을 만드십시오. 털로 치십시오. 토마토의 절반을 혼합물로 윤활하십시오. 그런 다음 소금과 후추로 기름칠하십시오. 체리 토마토와 함께 양식을 오븐에 넣고 한 시간 동안 굽습니다.

5

채우기를 준비하고 하나의 용기 마요네즈, 파프리카, 라임 주스 및 칠리 오일에 수집하십시오.

6

불에 작은 물 냄비를 넣고 끓입니다. 계란을 씻으십시오. 끓는 물에서 직접 쳐서 데친 달걀을 끓입니다.

7

접시에 양상추 조각, 튀긴 소시지 조각, 토마토, 아보카도 조각 및 데친 달걀을 위에 놓습니다. 칠리 페퍼를 얇게 썰어 접시 가장자리에서 놓습니다. 마요네즈를 뿌린다. 맛있는 매운 샐러드와 함께 튀긴 빵 조각을 제공하십시오.

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