빠르고 맛있는 아침 식사 옵션은 디저트이며, 인물을 따르는 사람들에게도 적합합니다!
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- -저지방 코티지 치즈 250g;
- -설탕 65g;
- -저지방 사워 크림 35g;
- -0.5 tsp 바닐라 추출물;
- -1 큰 익은 바나나;
- -좋아하는 견과류 몇 개;
- -얇은 피타 빵;
- -우유 50ml.
사용 설명서
1
믹서기에 사워 크림과 설탕으로 코티지 치즈를 치십시오. 피타 빵을 말아서 결과적으로 표면의 3/4의 덩어리로 기름칠하십시오 (롤에 더 쉽게 굴릴 수 있도록).
2
바나나를 얇은 조각으로 자르고 두부 충전물에 고르게 펴십시오. 나이프로 너트를 무작위로 자르고 균등하게 펼칩니다.
3
오븐을 200 도로 예열하십시오. 롤을 말아서 베이킹 페이퍼로 덮인 베이킹 시트로 옮기고 우유로 기름을 바르고 홍당무가 눈에 좋을 때까지 20-25 분 동안 오븐에 보냅니다. 많이 드세요!