이 쉽고 빠른 요리 요리는 스파게티, 닭고기 및 야채를 완벽하게 결합합니다. 모든 야채를 사용할 수 있습니다. 봄-여름 저녁 식사를위한 훌륭한 옵션입니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- 스파게티 팩
- -1/2 무리 아스파라거스
- 냉동 완두콩 -3/4 컵
- 올리브유 2 큰술
- 닭고기 -250-300g
- -3 마늘 정향
- 부추 꼬투리 -1 개
- 당근 2 개
- -바질 채소
- 신선한 레몬 주스 -2 큰술
- -1/4 티스푼 강판 레몬 껍질
- -소금, 후추 맛
- 치즈 파마산
사용 설명서
1
소금물을 큰 냄비에 붓고 고열로 끓입니다. 패키지에 표시된대로 스파게티를 넣고 요리하십시오. 요리하기 몇 분 전에 다진 아스파라거스와 완두콩을 넣으십시오. 결과물 인 국물 3/4 컵을 부으십시오-그것은 우리에게 유용 할 것이고 나머지는 배수 할 것입니다. 스파게티와 야채 뚜껑으로 팬을 닫아 따뜻하게 유지하십시오.
2
다음으로, 큰 프라이팬에서 올리브 오일을 중간 열로 가열하십시오. 우리는 닭고기 조각을 거기에 넣고 약 10 분 동안 튀겨서 갈색이 될 때까지 주기적으로 뒤집습니다. 우리는 튀긴 고기를 접시에 옮기고 뚜껑을 닫아 식 히지 않도록합니다.
3
이제 다진 마늘과 부추를 같은 팬에 넣고 1 분간 끓인 다음 항상 저어줍니다. 당근을 둥글게 썰어 넣고 2 분 더 끓여 가끔씩 저어주세요. 야채 국물을 넣고 끓입니다. 그런 다음 열을 줄이고 2 분 동안 끓입니다. 닭고기를 넣고 소스가 조금 두껍게 될 때까지 몇 분 더 끓입니다.
4
다음으로 결과 소스를 스파게티와 섞으십시오. 다진 바질 채소, 레몬 주스, 소금, 후추 및 레몬 향을 섞어 스파게티에 첨가하십시오. 모두 잘 섞는다. 강판에 파마산을 뿌렸다. 많이 드세요!