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레시피

쌀과 저녁 저녁 샐러드

쌀과 저녁 저녁 샐러드
쌀과 저녁 저녁 샐러드

비디오: 욜로리아 다이어트 샐러드 맛있고 배부르게 먹는방법 4가지 : 확!찐자 방지 식단 2024, 칠월

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Anonim

온 가족을위한 저녁 식사를위한 풍성하고 맛있는 샐러드. 간단한 재료는 항상 당신의 손끝에 있습니다. 요리 기술은 어렵지 않습니다.

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레시피를 선택하십시오

당신은 필요합니다

  • -10 개 샴 피뇽

  • -2 개 당근

  • -1 개 양파

  • -250g 치킨

  • -밥 80g

  • -1 개 녹색 사과

  • -마늘 1 쪽

  • -마요네즈

  • -식물성 기름

  • -소금, 후추 맛

사용 설명서

1

닭고기 필레를 끓일 때까지 소금물에 닭고기 필레를 끓인다. 당근을 씻어서 껍질을 벗기고 끓입니다.

2

불린 쌀은 끓는 물에 보내어 서로 달라 붙기 시작할 때까지 요리합니다. 쌀이 부서지기 쉽고 죽처럼 보이지 않는 것이 매우 중요합니다.

3

버섯을 충분히 크게 자르고 소량의 식물성 기름을 팬에 붓고 버섯을 끓입니다.

4

양파를 자르고 버섯이 든 냄비에 버립니다. 소금 맛. 닭고기를 식히고 샐러드 그릇에서 자릅니다. 당근을 갈아서 닭고기에 넣으십시오.

5

사과 껍질을 벗기고 스트립으로 자르고 샐러드로 보내십시오. 마늘과 쌀을 넣은 정향을 넣습니다. 서빙하기 전에 샐러드를 마요네즈로 양념하십시오. 저녁 테이블 샐러드가 준비되었습니다!

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