여름에는 건강하고 가벼운 저녁 식사를 원합니다. 콩 샐러드는 동시에 풍성하고 가볍습니다. 축제 테이블에도 적합합니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- -통조림 팥 1 캔;
- -통조림 흰 콩 1 캔;
- -사워 크림 5 큰술;
- -실란트로;
- -파슬리;
- -딜;
- -장식용 상추;
- -마늘 크래커;
- -소금 맛.
사용 설명서
1
통조림 콩을 깊은 그릇에 붓습니다. 캔의 주스를 배출 할 수 없으며 샐러드는 매운 맛과 육즙이됩니다.
2
채소를 잘게 자르고 샐러드 그릇에 넣으십시오. 그런 다음 사워 크림을 넣고 섞으십시오. 필요한 경우 소금을 첨가하십시오. 일반적으로 통조림 콩에는 향신료가 들어 있으며 맛이 풍부하므로 샐러드에 소금을 뿌리지 않는 것이 좋습니다.
3
우리는 완성 된 접시를 신선한 상추 잎에 부분적으로 뿌리고 크래커로 장식합니다.
주의
이 샐러드는 고기에 대한 추가 요리로 제공되며 오븐에서 큰 조각으로 튀겨 지거나 요리됩니다. 삶은 생선에 적합하며 호일로 구운. 또는 삶은 어린 감자 또는 파스타와 찐 커틀릿과 함께 제공 할 수 있습니다. 샐러드는 밝은 맛을 지니고 신선한 요리에 매운 맛을 더합니다.
유용한 조언
크래커를 직접 요리하려면 흰 빵, 식물성 기름 및 마늘이 필요합니다. 빵을 입방체로 잘게 썬다. 마늘을 소량의 기름에 짜내고 소스에 담근 베이킹 시트 조각에 바르십시오. 200 도의 온도에서 25-30 분 동안 오븐에서 건조 시키십시오. 기성품 크래커를 사용할 수도 있습니다.