Logo kor.foodlobers.com
레시피

콩, 치즈, 크루통이 들어간 간단한 샐러드

콩, 치즈, 크루통이 들어간 간단한 샐러드
콩, 치즈, 크루통이 들어간 간단한 샐러드

비디오: (Healthy food / 다이어트 레시피) 비건 시저샐러드 / 두부 마요네즈 / Vegan caesar salad / Tofu mayo 2024, 칠월

비디오: (Healthy food / 다이어트 레시피) 비건 시저샐러드 / 두부 마요네즈 / Vegan caesar salad / Tofu mayo 2024, 칠월
Anonim

이 샐러드는 축제 테이블과 정식 저녁 식사에 모두 적합합니다. 또한 요리가 매우 간단하고 빠릅니다.

Image

레시피를 선택하십시오

당신은 필요합니다

  • -해바라기 유 50ml

  • -마늘 3 쪽

  • -치즈 100g

  • -자신의 주스에 콩 400g

  • -마요네즈 30g

  • -천연 요구르트 20ml

  • -밀 빵 150g

사용 설명서

1

작은 그릇에 다진 마늘과 기름을 섞어 마늘 맛에 담그십시오.

2

컵에 강판 치즈와 콩을 섞는다.

3

이제 소스를 만들어야합니다. 이렇게하려면 분쇄 된 마늘을 1 큰술과 섞으십시오. 마요네즈와 1 큰술 요거트.

4

결과 소스는 샐러드에 넣고 잘 섞어 야합니다.

5

이제 크루통을 요리해야합니다. 이렇게하려면 손으로 빵 펄프를 고르지 않은 조각으로 찢어 야합니다.

6

그런 다음 황금빛 갈색이 될 때까지 마늘 기름에 크루통을 볶습니다.

7

준비된 샐러드는 접시에 깔고 크루통으로 장식해야합니다.

유용한 조언

크루통 대신 일반 크래커를 사용할 수 있습니다.

에디터의 선택