보라색 검정, 반짝 반짝 빛나는 가지는 뜨거운 인도의 태양 아래에서 태어 났으며 에너지를 흡수하고 많은 비타민과 미네랄 성분의 원천이되었습니다. 그러나 현재 대부분의 사람들은 가지의 이점이 무엇인지 파악하지 않고이 베리를 맛으로 평가합니다. 그러나 사람들이 가지라고 부르는 것처럼 "작은 파란색 것들"은 많은 놀라운 특성을 가지고 있기 때문에 헛된 것입니다.
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건강을 위해
가지는 담즙 방광에서 콜레스테롤 플라크, 통풍, 죽상 동맥 경화증 및 다양한 울혈 과정의 주요 적입니다. 철과 구리의 조합은 혈액 형성 과정을 개선하고 칼륨의 존재는 심장 근육의 작용에 유익한 영향을 미칩니다.
중요한 뉘앙스: 망간 및 아연과 같은 미량 원소의 조합은 가지를 선호합니다. 더 정확하게는 뇌졸중을 앓은 사람들의 식단에서 필수 부분으로 만듭니다. 사실 망간과 아연의 결핍은이 환자 그룹에서 파킨슨 병의 발달로 이어지고, "파란색의 음식"요리는 발달 위험을 최소화하는 데 도움이됩니다.
보라색 딸기에서 얻을 수있는 부산물은 주스입니다. 이것은 강력한 살균 및 회복 효과가있는 보편적 인 치료법입니다. 가지 주스의 로션은 상처의 조기 치유를 제공하며 섭취하면 감염의 발생을 막습니다.
조화를 위해
또한 가지의 사용은 많은 밸러스트 물질-독소와 독소에서 인간의 위장관을 청소하고 변비의 발생을 예방하는 특수식이 섬유입니다. 그건 그렇고, 밸러스트 물질에는 칼로리가 전혀 포함되어 있지 않습니다. 저칼로리 함량과 함께, 거의 모든 체중 감량 프로그램에 가지를 포함시킬 수 있습니다. 가장 중요한 것은 보라색 베리는 기름을 첨가하지 않고 찐 것입니다.
또한 가지의 이뇨 특성은 여분 파운드와의 싸움에 도움이 될 것입니다. 신체에서 과도한 물을 제거하면 내부 장기와 혈관계의 부담을 줄일뿐만 아니라 사람의 체중에 직접적인 영향을 미칩니다.