어떤 감귤류가 가장 많은 건강한 자질을 가지고 있는지에 관해서는, 대부분의 사람들이 가진 첫 번째, 가장 정확한 연관성은 레몬입니다.
레시피를 선택하십시오
고대 이집트에서 재배 된 레몬의 선구자-후손과의 유사성에 관한 유자 인 유자는 아로마만을 자랑 할 수 있습니다. 그러나 그는 현대 레몬 고유의 쥬시 함을 가지고 있지 않았습니다. 그리고 아시다시피, 그것은 최대 농도의 영양소와 비타민을 포함하는 감귤 주스에 있습니다.
모든 사람들이 신선한 레몬 주스를 신선하게 마시는 것은 아니지만 (실제로이 작업을 수행 할 수는 없습니다), 합리적인 수량과 다른 제품과 함께 많은 문제를 해결하는 데있어 진정한 대체 할 수없는 조수가됩니다.
감기와 바이러스의 끔찍한 적
100g의 매우 높은 농도의 비타민 C-40ml는 레몬이 면역력을 높이는 문제에서 3 위 (처음 2 개는 까치 및 파슬리에 속함)를 확실하게 유지할 수있게합니다. 가장 간단하지만 매우 효과적이고 올바른 조합은 꿀과 레몬 주스가 들어간 따뜻한 차입니다.
감기 예방을 위해 유용하고 맛있는 요리법이 있습니다. 샌드위치 페이스트: 100 그램의 버터를 두 스푼의 꿀과 섞고 고기 분쇄기에 꼬인 레몬을이 혼합물에 첨가해야합니다.
그리고 냉장고에 오랫동안 보관할 수있는이 혼합물은 아침에 스푼으로 사용하면 감기 예방에 진정한 핵무기입니다. 고기 분쇄기에서 두 개의 레몬 (껍질 포함), 건포도와 호두 한 잔, 말린 살구 0.5 컵을 뒤틀어 놓습니다.
질병을 여전히 피할 수 없다면 레몬 주스는 치유 과정을 가속화하는 데 완벽하게 도움이 될 것입니다. 예를 들어 주스를 물로 반으로 희석하여 양치질 할 수 있습니다.
압력 문제를위한 레몬
그렇게 유명하지는 않지만 고혈압과 저혈압 치료에서 레몬의 역할은 중요하지 않습니다. 마지막 문제로 물, 레몬 및 꿀을 정기적으로 섭취하면 많은 도움이됩니다 (준비를위한 특정 제조법이 있습니다).
그리고 전 세계 고혈압 환자는 유명한 레몬 마늘 팅크뿐만 아니라 이러한 제품의 조합의 효과를 오랫동안 인식 해 왔습니다. 레몬 주스를 규칙적으로 섭취하면 간을 정화하는 데 도움이되며 이는 혈관 정상화에도 매우 중요합니다. 가장 중요한 것은 높은 산도 문제가있는 경우 레몬을 조심스럽게 사용하는 것입니다.