알 줄기 양배추 또는 "양배추 순무"라고도 불리는이 야채는 특이한 야채입니다: 스터 블렌드는 공 또는 순무 모양이며 육즙이 많은 줄기 코어의 맛은 쓴 양배추의 맛과 비슷합니다. 콜비 라에는 많은 유용한 속성이 있습니다.
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알 줄기 양배추의 유용한 특성
이 야채 작물의 생화학 성분은 매우 풍부합니다. 그것은 C, B, A, P 그룹의 비타민, 미네랄 염, 마이크로 및 매크로 요소 (칼륨, 칼슘, 마그네슘, 인, 코발트 등)의 성분을 포함합니다., 포도당 및 과당뿐만 아니라 다른 귀중한 요소.
알 줄기 양배추의 색은 연한 녹색에서 자주색까지 다양합니다.
알 줄기 양배추는식이 제품으로 간주됩니다. 제품의 100g은 41.7kcal에 불과하므로 정기적 으로이 야채를 먹으면 굶주림 파업과 모든 종류의 다이어트를 지치지 않고 날씬한 인물의 주인이 될 수 있습니다.
또한 알 줄기 양배추는 신경계에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 또한이 야채는 강한 기침약으로 사용됩니다. Kohlrabi는 또한 천식 발작 및 결핵 치료에 효과적인 도구입니다.
"양배추 순무"의 유용한 특성은 혈중 콜레스테롤을 낮추는 능력을 포함하며, 이는 알 줄기 양배추가 혈관을 강화하고 심장 시스템의 기능을 정상화하는 데 사용될 수 있음을 의미합니다. 또한이 야채 작물의 사용은 고혈압과 동맥 경화의 초기 단계에 권장됩니다.
다른 양배추 품종과 달리 알 줄기 양배추는 헛배 부름을 유발하지 않으므로 어린 아이들 조차도이 야채 문화를 먹을 수 있습니다 (알 줄기 양배추는 그 연령의 어린이에게 보완 먹이가 시작 되 자마자 제공됩니다).
이 맛있고 건강한 야채로 메뉴를 보충하면 오랫동안 잇몸 문제를 잊을 수 있습니다. 사실 알 줄기 양배추는 잇몸과 구강에 강화 및 항 염증 효과가 있습니다. 이 양배추에서 갓 짜낸 주스가 숨을 쉰다.
알 줄기 양배추 100g을 매일 섭취하면 몸에 매일 비타민 C를 복용합니다.