이미 많은 사람들이이 베리를 작고 큰 것으로 알고 있습니다! 그녀가 디저트의 여왕이라고 불리는 것과 같은 방법뿐만 아니라 그녀가 우리나라 대부분의 주민 정원에있는 것도 아닙니다! 그러나 유익한 특성에 대한 완전한 그림을 가진 사람은 거의 없으며, 이러한 지식은 명백하게 불필요한 것은 아닙니다.
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우선, 딸기의 큰 장점 목록에서 강력한 조혈 특성을 구별 할 수 있습니다. 딸기에는 또한 기억력을 강화시키는 데 도움이되는 매우 유용한 비타민 B9가 포함되어 있습니다. 또한이 베리에는 다른 비타민 B, 많은 비타민 C 및 마지막으로 비타민 A와 E가 들어 있습니다.
딸기에는 칼륨, 마그네슘 및 칼슘이 포함되어있어 세포 호흡 개선, 세포에 에너지 유입 및 신경계 기능 변화에 기여합니다. 또한이 맛있는 베리에는 심장의 작용을 개선하고 혈압을 낮추며 혈관을 탄력있게 만드는 많은 활성 물질이 포함되어 있습니다. 마지막으로 딸기에는 소위 행복의 호르몬 인 엔돌핀이 들어있어 인생을 더욱 즐겁게하고 인생의 어려움을 밝게 만듭니다.
베리는 사람들이 체중을 줄이는 데 도움이됩니다. 금식 일에는 최대 1.5kg의 딸기를 먹을 수 있습니다. 얼마 전, 소위 딸기 주가 나타 났으며, 따르면 일주일에 최대 3-4kg의 체중을 잃을 수 있습니다.
딸기와 당뇨병 환자를 먹는 것이 좋습니다. 이 베리는 설탕을 낮추는 성질을 가지고 있습니다. 또한 요오드가 들어있어 딸기를 먹음으로써 음식의 요오드화를 잊을 수 있습니다.
딸기 마스크를 만들 수도 있습니다. 딸기 주스로 얼굴을 예비 가공 한 후 딸기를 슬러리로 바꾸고 얼굴에 바르고 15-20 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.