단식 중에 많은 단식 사람들은 특정 음식, 특히 빵, 파스타, 잼, 꿀 등을 먹을 수 있는지 묻습니다. 그러나 사람들 의식이 요법에서 과자가 처음부터 멀어지면 빵의 상황이 다릅니다.
레시피를 선택하십시오
대부분의 가정에서 빵 없이는 식사를하지 않습니다. 많은 사람들이이 제품이 없으면 삶을 상상할 수 없으므로 처음으로 금식하기로 결정한 수많은 사람들이 "사순절에 빵을 먹을 수 있습니까?"라는 질문에 관심이 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
일반적으로 사순절 동안 소시지와 고기, 생선 및 캐비어, 계란 및 유제품을 포함한 동물성 제품 섭취를 삼가야합니다. 따라서 빵에 우유, 버터, 계란이 들어 있으면 먹을 수 없습니다. 대부분의 빵 종류에는 이러한 제품의 조성이 없으며 머핀 (계란, 버터 포함)에 대해서는 말할 수 없습니다.
빵의 일부가 무엇인지 모른다면 구입하지 마십시오. 상점 선반에서 금식하는 날에는 종종 "lean"이라는 빵을 볼 수 있으며 그 이름은 그 자체로 말합니다. 즉, 게시물에서 먹을 수 있습니다. 금식으로 먹을 수있는 빵을 찾지 못하면 직접 구워 내십시오. 당근 빵과 같은 요리를 할 수 있습니다.
마른 당근 레시피
다음이 필요합니다.
-호밀 가루 한 잔;
-옥수수 가루 반 유리;
-두 개의 큰 당근;
-물 한잔;
-설탕 한 스푼;
-소금 반 티스푼.
당근을 굵은 강판으로 씻고 갈아서 으깬다. 밀가루, 소금 및 설탕을 섞고 물을 넣고 반죽을 반죽하십시오. 준비된 반죽을 당근과 섞으십시오 (휴일에 빵을 굽는 경우 약간의 식물성 기름을 첨가 할 수 있음). 생성 된 혼합물을 몰드 (바람직하게는 실리콘)에 넣고 180 도의 온도에서 50 분 동안 오븐에서 굽는다. 서빙하기 전에 음식을 식히고 자르십시오.
처음으로 금식을 시작하는 대부분의 사람들은 첫 번째와 마지막 주를 제외하고 거의 매일 그러한 빵을 먹습니다. 숙련 된 평신도들은 주말 (토요일과 일요일)에만 식사를 할 수 있습니다.