왜 모두가 체중 감량, 금연 또는 사업을 시작할 수 없습니까? 어떤 사람들에게는 성공이 라이프 스타일, 다른 사람들에게는 달성 할 수없는 꿈과시기입니다. 자신감 있고 활동적이고 낙관적 인 사람들은 어디에서 왔습니까? 그들 사이에있는 방법? 그리고 이것에서 음식은 어떤 역할을합니까? 옥스포드에서 과학자들의 놀라운 발견은 인체와 그 성격에 대한 우리의 이해를 영원히 바꿀 수 있습니다.
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뇌가 우리 몸에서 가장 영향력있는 기관이라고 생각하십니까? 물론 이죠 그러나 그는 다른 통치자와 마찬가지로 고문, 목사 및 동맹국을 보유하고있어 적절한시기에 현을 당기고 있습니다. 그리고이 게임에서 내장은 가장 트럼프 카드를 가지고 있습니다: 약 500 종의 1 조 박테리아와 총 2.5 킬로그램의 박테리아가 그 안에 살고 있습니다. 은하계에는 별 이상이 있으며, 모두가 투표권을 가지고 있습니다.
옥스퍼드, 존 비엔 스톡, 볼프강 쿤스, 폴 포 시스의 과학자들은 인간 미생물 (장내 미생물 세트)을 연구하고 놀라운 결론을 내 렸습니다. 장 내부에 사는 박테리아는 우리가 의심조차 할 수없는 영향을 미칩니다.
감성 지능에 대해 두 번 이상 들었습니다. 자기 개선 훈련의 초석 인 감성 지능은 자신과 다른 사람들의 감정을 정확하게 이해하고 그 결과를 관리 할 수있는 사람의 능력입니다. 따라서 그 수준은 주로 미생물 군집의 구성에 달려 있습니다! 장내 세균은 신경계에 직접 영향을 미치며 인간 행동을 변화시키고 욕망을 불러 일으켜 현미경 거주자의 요구를 충족시키는 프로그래밍을 할 수 있습니다. 박테리아가있는 사람의 공생은 옆으로 갈 수 있습니다: 공격적인 미생물은 사람을 억제, 폐쇄, 우울하게하여 실패하고 불행하게 만듭니다. 그러나 몸의 보스가 누구인지 보여주고 박테리아가 스스로 일하도록 만드는 것은 그리 어렵지 않습니다.
2016 년 6 월 20 일, 의학 박사, Andrei Petrovich Prodeus 교수 및 심리학자 Victoria Shimanskaya는 토크쇼 Charming Intestine을 과학 카페의 일환으로 장내 미생물과 감성 지능의 관계에 대한 최신 연구에 대해 논의했습니다.
조직자들은 의사와 생물 학자 줄리아 엔더 스 (Julia Enders)로부터 특이한 이름을 빌 렸는데, 2014 년에 장과 그 주민들이 우리 삶에 미치는 영향에 대해 같은 이름의 책을 출판했습니다.
이 행사의 전문가들은 청중과 함께 다음과 같은 사실을 발견했습니다. 건강한 장은 사람의 감성 지능과 삶의 질을 높이고 건강한 장의 열쇠는 기능적 영양에 있습니다. “당신이 먹는 것”은 이제 과학적인 사실입니다. 각 사람의 미생물 총의 구성은 개인이며식이 요법에 달려 있습니다. 음식은 다양한 종류의 장내 박테리아를 활성화시킵니다. 그리고 어떤 사람들이 스트레스와 불안을 유발한다면, 다른 사람들은 반응을 가속화하고, 주의력과 기억력을 향상 시키며, 감정을 관리하는 데 도움이됩니다. 과학 카페의 한 전문가에 따르면, Andrei Petrovich Prodeus 교수는 "Microbiota는 생활 양식, 영양 및 유전자형에 의존하지만 microbiota는 사람, 그의 장기 및 시스템의 발달과 기능에도 영향을 미칩니다"
가장“긍정적 인”과학자들은 유제품이라고 불렀습니다. 가장 친한 친구는 요구르트와 다른 프로 바이오 틱 제품입니다. 그들은 미생물의 건강한 균형을 유지하고 장의 작업과 정서 지능의 상태에 긍정적으로 영향을 미칩니다. “잘 발달 된 감성 지능은 사람에게 동기를 부여하고, 자신을 실현하고, 자존감을 높이는데 도움을줍니다. 우리가 먹는 것에 의존하는 것이 얼마나 놀라운 지 놀라 울뿐입니다! 기능성 영양 [1]과 프로바이오틱스의 정기적 사용이 연구는 심리학과 의학에 혁명을 일으키고 있다고 과학 카페의 전문가 인 Victoria Shimanskaya는 말했다.
이 행사의 큐레이터는 러시아의 Danone Group of Companies로, 건강은 내부에서 시작된다는 것을 직접 알고 있습니다. 매년 Danone은 임상 연구 및 신제품 개발에 2 억 유로 이상을 투자하고 전 세계 연구소와 협력하고 있습니다. 러시아에서 프랑스 지주는 Actimel과 Activia의 두 가지 생균제 제품을 생산합니다. 22 건의 임상 연구 결과에 따르면 일련의 Activia probiotic 발효유 제품은 소화와 정서 지능에 긍정적 인 영향을 미칩니다. Activia에는 스타터 배양액과 박테리아 ActiRegularis의 특별한 프로 바이오 틱 균주가 포함되어있어이 제품이 장내 미생물에 가장 유리합니다.
[1] 기능성 영양은 일일 복용량의 생물학적 활성 물질을 30 % 이상 함유하는 식품을 사용하는 것입니다. 이러한식이 요법을 선택하면 소화와 관련된 질병이 발생할 위험이 줄어 듭니다.