야채 샐러드는 가벼운 가벼운 저녁 식사 또는 많은 생선 및 야채 요리를위한 훌륭한 반찬이 될 수 있습니다. 그들의 준비는 많은 시간이 걸리지 않으므로 오랜 근무일 후에도 자신을 대할 수 있습니다.
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소프트 치즈와 비트 뿌리 샐러드
삶은 껍질을 벗기고 껍질을 벗긴 사탕무를 강판에 갈아서 슬라이드와 함께 접시 중앙에 넣으십시오. 사탕무에 부드러운 페타 치즈를 넣고 파슬리를 뿌린다. 별도의 컵에 올리브 오일과 레몬 주스를 1: 1 비율로 혼합하고 샐러드에 샐러드를 붓습니다.
새우와 허브 샐러드
소량의 녹은 버터가 든 냄비에 새우를 껍질을 벗기고 간장을 부어 3-5 분 동안 끓입니다. 평평한 접시에 로켓과 로켓 샐러드를 꼬집고 녹색을 잣으로 뿌리고 요리 새우를 가장자리에 뿌립니다. 레몬 주스와 올리브 오일로 모든 것을 뿌린다.
베이징 양배추, 오이, 체리 토마토 샐러드
배추의 잎을 잘게 자르고 샐러드 그릇에 접으십시오. 다진 채운 오이와 체리 토마토를 넣으십시오. 파슬리를 뿌린다. 바다 소금, 레몬 주스, 올리브 오일로 샐러드를 맛보십시오. 모든 것을 섞고 봉사하십시오.