설탕이 아닌 레시피 꿀에서 닭고기는 더 부드럽고 육즙이 많은 것으로 나타났습니다.
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성분
-0.5 치킨 필렛
-1/2 캔 통조림
-1pcs 피망
-10 큰술 사과 사이다 식초
-8 큰술 사과 사이다 식초
-5 tsp 꿀 (바람직하게는 액체)
-2 tsp 토마토 페이스트
통조림 파인애플 시럽 -1/2 컵
-25gr. 생강 뿌리
-1 큰술 밀가루
1 큰술 감자 전분
-3 큰술 식물성 기름
-소금, 후추 맛
요리:
1. 치킨. 유방을 씻고 피부를 제거하십시오. 등심을 입방체로 자르고 그릇에 넣고 후추를 넣고 간장 반을 부으십시오. 1 시간 동안 담그십시오.
2. 야채를 씻고 씨앗을 껍질을 벗기고 토마토 줄기가 붙어있는 장소를 잘라냅니다. 야채를 스트립으로 자릅니다. 생강을 껍질을 벗기고 굵은 강판에 rate습니다.
3. 프라이팬에 사과 식초, 남은 간장, 토마토 페이스트를 섞는다. 낮은 열을 가하고, 조금 데우고, 꿀을 부어 파인애플 시럽을 넣고 철저히 섞습니다.
4. 후추, 토마토, 통조림 파인애플, 강판 생강을 팬에 넣고 약 10-15 분 동안 끓입니다.
5. 고기에 전분과 밀가루를 넣고 섞는다. 약 3-5 분 동안 식물성 기름에 닭고기를 볶습니다. 준비된 고기를 야채와 함께 냄비에 넣고 10 분 더 끓입니다.