슬로우 쿠커에서는 맛있고 빠른 요리뿐만 아니라 건강에 좋은 요리를 할 수 있습니다. 나는 다진 고기없이 가벼운 버전으로 모든 사람들에게 좋아하는 감자 캐서롤을 제공합니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- -2kg의 감자
- -1 개의 중간 당근
- -양파 1 개
- -계란 2 개
- -밀가루 50g
- -500g 냉동 시금치
- -리코 타 치즈 300g
- -마늘 2 쪽
- -소금과 후추 맛
사용 설명서
1
차가운 물에서 감자와 당근을 철저히 씻고 껍질을 벗기고 미세한 강판으로 갈아줍니다. 감자에서 돋보이는 주스를 배출하십시오. 양파를 껍질을 벗기고 찬물로 헹구고 말리고 작은 입방체로 자릅니다.
2
그릇에 강판 감자와 당근, 양파, 계란, 밀가루를 섞습니다. 덩어리가 남지 않도록 철저히 반죽하십시오. 소금과 후추 맛. 이전에 녹은 시금치에서 과도한 액체를 배출하십시오. 마늘을 껍질을 벗기고 프레스를 통해 잘게 썰거나 짜십시오. 시금치를 치즈와 마늘, 소금 및 후추와 균질 한 덩어리로 결합하십시오.
3
캐서롤을 멀티 쿠커에 감자, 시금치, 치즈 및 감자와 같은 층으로 눕히십시오. "베이킹"모드에서 40 분 동안 굽고, 분리 한 후 15 분 동안 제거하지 마십시오. 사워 크림 또는 토마토 소스로 야채 캐서롤을 나누어 제공하십시오.
유용한 조언
맛을 더하려면 강판에 파르 메산 치즈를 뿌린 강판 캐서롤을 뿌립니다.