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레시피

전자 레인지에서 메밀 요리하는 법

전자 레인지에서 메밀 요리하는 법
전자 레인지에서 메밀 요리하는 법

비디오: 건강한 메밀쿠키 만들기 Buckwheat Flour Cookie_No sugar, No flour, No butter 2024, 칠월

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Anonim

멋진 메밀 죽은 전자 레인지에서 요리 할 수 ​​있습니다. 메밀에 다양한 첨가제 (예: 야채, 버섯, 다진 계란)를 넣으면 완전히 새로운 맛의 요리를 얻을 수 있습니다.

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레시피를 선택하십시오

당신은 필요합니다

  • 클래식 메밀 레시피의 경우:

  • -메밀 1 잔;

  • -물 2 잔;

  • -버터, 소금-맛.
  • 버섯과 메밀의 경우:

  • -메밀 1 잔;

  • -말린 버섯 50g;

  • -양파 1 개;

  • -1.5 잔의 물;

  • -3 큰술 녹은 버터;

  • -소금-맛보기.

사용 설명서

1

메밀을 완전히 헹굽니다. 메밀을 전자 레인지 용 특수 접시에 붓습니다. 시리얼에 물, 소금을 부어주십시오. 접시를 덮고 최대 전력으로 전자 레인지에 넣습니다. 물이 끓을 때까지 기다리십시오-1000 와트의 전력으로 약 4 분 안에 발생합니다.

2

메밀을 저어 접시의 덮개를 제거한 상태로 둡니다. 8 분 동안 마이크로파 전력을 600 와트로 설정하십시오. 이 시간이 지나면 죽을 사용해보십시오. 준비되지 않은 경우 메밀에 약간의 물을 넣고 전자 레인지에서 몇 분 더 요리하십시오. 완성 된 접시에 버터를 넣고 서빙하십시오.

3

야채 코트 아래에 메밀을 전자 레인지. 시리얼을 헹구고 전자 레인지 접시에 넣고 야채를 껍질을 벗기십시오-감자, 사탕무, 당근, 호박 등이 섞여있을 수 있습니다. 이 요리의 제품 수량과 비율은 취향에 달려 있습니다.

4

껍질을 벗기고 씻은 야채를 작은 입방체로 자르거나 거친 강판에 창살. 소금, 뜨거운 물 (또는 케 피어)을 부어 전자 레인지에 20-30 분 동안 요리를 넣으십시오. 메밀은 야채 층 아래에서 마르지 않지만 특이한 요리로 판명되었습니다.

5

말린 버섯으로 메밀을 전자 레인지. 버섯을 찬물에 부어 1 시간 동안 그대로 두십시오. 메밀을 씻고 30-40 분 동안 물에 담그십시오. 부은 버섯을 물에서 제거하고 잘게 자르고 담그는 물과 같은 물에 넣으십시오.

6

버섯에 소금을 뿌리고 뚜껑 아래에서 5 분 동안 전자 레인지로 완전히 요리하십시오. 버섯을 사용하여 메밀을 끓는 물에 부어 넣고 저어 소금을 넣으십시오. 최대 전력에서 4 분 동안 죽을 요리 한 다음 중간 전력에서 4 분 동안 요리하십시오. 전자 레인지를 끄고 메밀을 10 분 동안 그대로 두십시오.

7

양파를 껍질을 벗기고 잘게 썬다. 2-3 분 동안 기름에 담그고 메밀 죽에 넣고 잘 섞으십시오.

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