Kefir는 우유에서 얻은 신 우유 음료입니다. 케 피어의 사용은 인체의 기능을 향상시키는 많은 곰팡이와 박테리아가 포함되어 있기 때문에 부인할 수 없습니다. kefir를 사용하면 온 가족을 위해 정식을 요리 할 수 있습니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
-
- Okroshka:
- 3 신선한 오이;
- 1 비트 뿌리;
- 딜 1 묶음;
- 사워 크림 0.5 컵;
- 1.5 리터의 케 피어;
- 무 10 개;
- 소금 맛.
- 해시 브라운:
- 다진 고기 300g;
- 계란 1 개
- 케 피어 1 컵;
- 3 양파;
- 밀가루 3 컵;
- 소금;
- 갈은 후추;
- 식물성 기름.
- 호두 롤:
- 계란 2 개
- 연유 1 캔;
- 케 피어 2 컵;
- 소다 1 티스푼;
- 밀가루 1.5 컵;
- 건포도 200g;
- 견과류 300g.
사용 설명서
1
Okroshka
다량의 흐르는 물에 1 ~ 2 개의 작은 사탕무를 씻으십시오. 사탕무를 팬에 넣고 물로 채우고 요리 될 때까지 끓입니다. 팬에서 물을 빼고 사탕무를 식히고 청소하십시오.
2
무 10 조각, 신선한 오이 3 조각과 딜 다발을 씻으십시오.
3
삶은 비트, 오이, 무, 딜을 잘게 썬다. 다진 야채를 냄비에 넣으십시오.
4
팬에 1.5 리터의 케 피어를 붓습니다. 사워 크림과 소금 0.5 컵을 넣고 맛보십시오. 모든 것을 섞는다.
5
추위에 okroshka를 제공하십시오. 원한다면 뜨거운 삶은 감자를 okroshka에 제공하십시오.
6
튀김
3 양파를 껍질을 벗기고 잘게 자르십시오.
7
깊은 그릇에 다진 고기 300g, 다진 양파, 달걀 1 개, 케 피어 1 컵을 섞습니다. 소금과 후추를 넣어 맛보십시오.
8
다진 고기와 케 피어로 밀가루 약 3 컵을 부어 반죽을 반죽하십시오.
9
프라이팬에 기름을 데 웁니다. 팬케이크의 덩어리를 숟가락으로 놓고 양쪽이 황금색이 될 때까지 볶습니다.
10
팬케이크를 테이블에 뜨겁게 서빙하십시오.
11
호두 롤
계란 2 개, 농축 우유 1 캔 (380g), 케 피어 2 컵, 소다 1 티스푼을 섞습니다.
12
1.5 컵의 밀가루를 액체 반죽 바닥에 붓고 덩어리가 완전히 사라질 때까지 모든 것을 섞으십시오.
13
300g의 견과류를 잘게 썬다. 따뜻한 물에 건포도 200g을 헹구고 종이 타월로 두드려 말립니다.
14
베이킹 페이퍼로 팬을 덮고 반죽을 부으십시오. 견과류와 건포도 위에 골고루 퍼지십시오.
15
베이킹 시트를 오븐에 넣고 200 도로 예열 한 후 롤을 15 분간 굽습니다.
16
오븐에서 팬을 제거하십시오. 조심스럽게 화상을 입지 않으려 고 케이크를 롤로 굴립니다. 깨끗한면 장갑을 사용하십시오.
17
15-20 분 동안 롤을 굽습니다. 테이블 위에 썰어 낸다.
18
테이블에 요구르트를 음료로 제공하십시오. 순수한 형태로 마시고 달게하거나 소금에 절여 맛을 볼 수 있습니다.
많이 드세요!
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