질병 예방과 관련하여 의약품에 의지 할 수는 없지만 오랜 테스트를 거친 민간 요법에 베팅하십시오. 다양한 허브와 건강 식품은 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.
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라벤더
이 아름답고 향기로운 식물에는 많은 유익한 특성이 있습니다. 라벤더 나뭇 가지의 달인은 감기에 도움이되며 진정제, 진경제 및 방부제로 작용합니다. 힘든 하루 후에 라벤더 국물 목욕으로 힘을 회복 할 수 있습니다. 그리고 머리카락의 아름다움을 회복시키기 위해 아로마 에센셜 오일이 도움이 될 것입니다.
아마씨
아마씨에는 항 염증 작용을하는 식물성 에스트로겐 리그난이 함유되어 있습니다. 그들은 몸에서 독소와 발암 물질을 제거하고 우수한 산화 방지제입니다. 아마씨 오일은 심장 마비와 뇌졸중의 위험을 줄이는 지방산의 공급원입니다.
린든 꽃, 콩, 가지
과도한 콜레스테롤이 체내에 축적되면 심혈관 질환의 위험이 있습니다. 이를 피하려면 콩, 린든 꽃 및 가지의 간단한 세 가지 구성 요소를 식단에 포함시켜야합니다. 어떤 약국에서나 판매되는 린든 꽃은 으깬 다음 한 달 동안 하루에 3 번 1 티스푼의 가루를 섭취해야합니다. 이것은 콜레스테롤을 낮추는 것뿐만 아니라 신체에서 독소를 제거합니다. 저녁에 콩 반 컵에 물을 붓고 다음 날 익히고 익히고 아침과 저녁에 2 회 복용하십시오-3 주 후에는 콜레스테롤이 정상으로 돌아갑니다. 가지는 모든 형태와 양으로 다이어트에 추가 할 수 있습니다-높은 콜레스테롤을 잊을 수 있습니다.
레몬 그라스
레몬 잔디는 아침에 응원하는 좋은 방법입니다. 에너지 요금은 소금과 레몬 그라스로 목욕을 제공합니다. 또한이 식물은 붓기를 퇴치하고 신진 대사를 활성화하며 림프 흐름을 개선합니다.
와사비
일본 양 고추 냉이에는 치주 질환과 충치를 유발하는 박테리아를 중화시키는 이소 티오시 아닌이 포함되어 있습니다. 달콤한 치아는 치아를 보호하는 간단한 요리법을 취할 수 있습니다. 물에 약간의 와사비를 추가해야합니다. 이것은 박테리아를 죽이는 훌륭한 구강 세척제로 판명됩니다.