그리스 샐러드는 활력과 활력을 줄뿐만 아니라 기분과 면역력을 향상시키는 마법의 요리입니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- -올리브 (녹색 또는 검은 색) (7-12 개)
- 엑스트라 버진 올리브 오일
- -그리스 샐러드 용 페타 치즈 (50-70 gr.)
- -단 고추 (1 개)
- 양파 레드 (반)
- -토마토 (1 개)
- -오이 (반)
- -신선한 채소 (무리)
- -소금, 후추
- -오레가노
사용 설명서
1
잘라 내기:
후추-얇은 스트립으로, 토마토-얇은 조각, 오이-큐브, 양파-반지
신선한 허브-잘게 다진 것.
치즈-깍둑 썰기
2
혼합:
다진 야채를 모두 그릇에 넣고
올리브, 소금, 후추, 오레가노를 맛보고
올리브 오일을 붓고 잘 섞어주세요
그런 다음 치즈를 넣고 1-2 회 부드럽게 섞습니다.
3
작은 파슬리를 위에 올려서
유용한 조언
가장 신선한 음식 만 선택하십시오. 최고의 올리브는 와인 식초에 녹색입니다