모든 어머니는 자녀를 위해 모든면에서 환경 친화적이고 유용한 제품을 선택하려고합니다. 그러나 상점의 가격이 너무 많이 상승하고 매일 어린이를 위해 kefir를 구입하는 것은해야 할 일이 간단합니다. kefir를 스스로 만드는 방법이 있습니다. 따라서 제품이 신선하고 모든 유용한 속성과 비타민이 저장되어 있는지 확인하십시오.
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사용 설명서
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이미 끓여서 200ml의 지방과 신선한 우유를 식힌 젖병에 부어 넣으십시오. 우유에 2.5 % 케 피어의 스푼을 추가하십시오. 실온에서 12 시간 동안 방치하십시오. 케 피어를 냉장고에 넣어 요리 과정을 완료하십시오. 6 ~ 8 시간 후 kefir가 준비됩니다.
2
1 리터의 우유에 1 앰플의 비피 돔 박테리아를 첨가하십시오. 실온에서 12 시간 동안 방치 한 다음 케 피어를 냉장고에 보관하십시오. 이 준비로 kefir는 며칠 동안 모든 유용한 미량 원소와 비타민을 유지합니다.
3
3 리터의 우유를 끓여서 열에서 제거하십시오. 우유에 1 리터의 케 피어를 첨가하십시오. 따뜻한 곳에 두십시오. 12 시간 후 냉장 보관하십시오.
4
끓인 우유와 차가운 우유에는 케 피어를 10: 1의 비율로 첨가하십시오. 따뜻한 곳에 12 시간 동안 두십시오. 냉장고에서 요구르트를 제거하십시오.
5
효모. 우유를 40 도로 가열하십시오. NARINE 한 병 (이 약은 캡슐과 액체 형태로 약국에서 판매 됨)을 추가하고 철저히 혼합하십시오. 보온병에 부어 넣습니다. 실온에서 12 시간 동안 방치하십시오. 준비한 효모를 냉장고에 2 시간 동안 두십시오. 케 피어 준비를위한 효모가 준비되었습니다.
케 피어 멸균 된 우유를 40 도로 가열합니다. 효모 2 큰술을 넣으십시오. 완전히 섞어서 보온병을 채우십시오. 7 시간 동안 기다리면 kefir가 준비됩니다.
유용한 조언
자신의 요구르트 케 피어를 2 일 동안 마시면 케 피어를 위험하게 유지할 수 있습니다.
요리 후 발효 과정을 완료하기 위해 케 피어를 냉장 보관하십시오.
kefir를 준비하려면 신선한 제품 만 사용하십시오.